mandag den 18. september 2017

Gratitude Journal uge 37 2017

I denne uge har jeg været meget glad og taknemmelig for:
    1. Vågne op til virkeligheden efter mareridt.
    2. Cappucino.
    3. Tale i telefon med min søde far.
    4. Putte på sofaen med dyne, puder og kat, mens jeg var sløj.
    5. Høre blid healingsmusik på youtube.
    6. Shoppe på Wish.
    7. Skrive mails med min elskede søn.
    8. Havregryn med rosiner og minimælk.
    9. Drikke stort krus kaffe med mælk.
    10. Iskoldt sportssaftevand.
    11. Pakken med nyt kradsetræ til katten blev leveret.
    12. Min bentræner.
    13. Lækkerhapsens opmuntring med hensyn til min træning.
    14. Chatte med dejlige mennesker.
    15. Kunne gå tidligt i seng, da jeg var træt.
    16. Louises kommentarer til Parat til at træne.
    17. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
    18. Toves kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
    19. Høre natradio.
    20. Facebook.
    21. Solskin.
    22. Besøg af min far.
    23. Min far tog mig med ind at handle.
    24. Brugsen havde tilbud på Blå Cirkel kaffebønner.
    25. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
    26. Tale om politik med min far.
    27. Easis jordbærbar.
    28. Have tid til at hvile mig, når jeg er sløj.
    29. Easis peanutsbar.
    30. Easis salt chips.
    31. Karsten ringede.
    32. Karstens mor kommer hjem fra sygehuset senere på ugen, hvis alt går vel.
    33. Kærlige ord til og fra Karsten.
    34. Ringe til min søns farmor.
    35. Købe grøntsager af naboen.
    36. Sludre med naboen.
    37. Toves fine pyntekraver og smukke hjemmefarvede garn.
    38. Belladottes smukke gule kjole.
    39. Belladottes svar på min kommentar til Det tager en krig 42.
    40. Jeanette træner og går tur trods sygdom - det er inspirerende.
    41. Inspirerende er også Louises mange bolde i luften.
    42. Louises svar på min kommentar til Mandag.
    43. Tale i telefon med fodterapeuten.
    44. Jeanettes kommentar til Parat til at træne.
    45. Søvn uden drømme og mareridt.
    46. Min dejlige kat kom op til computeren for at blive nusset.
    47. Karstens mor kom hjem fra sygehuset.
    48. De 4 nye pink trusser kom med posten.
    49. Min vaskemaskine.
    50. Satte træningen med bentræneren op til 30 minutter.
    51. Tilfredsheden ved at gennemføre træning selvom jeg er sløj.
    52. Skrive træningsdagbog.
    53. Kunne hænge vasketøj op udenfor trods angst.
    54. Stilhed.
    55. Købe noget til adventsgaver på nettet.
    56. Toves kommentar til Skrøbelig i september.
    57. Louises kommentar til Skrøbelig i september.
    58. Satte squats op til 2x12.
    59. Luksusbad.
    60. Nybørstet hår.
    61. Kan passe de nye trusser.
    62. Lækkerhapsen gav mig link til strækøvelser.
    63. Besøg af Hans.
    64. Hans havde handlet et par ting for mig.
    65. Tale med Hans om stort og småt.
    66. Hans masserede min nakke og skuldre.
    67. Grine sammen med Hans.
    68. Tale i telefon med Peter.
    69. Nusse med min kat.
    70. Var kun vågen en gang i løbet af natten.
    71. Jeanettes kommentar til Skrøbelig i september.
    72. Jeanette gav mig link til træning med kettlebells.
    73. Vandt 285 kr i Klasselotteriet.
    74. Købe Easis barer og en pose Easis chips på med24.
    75. Brasede kartofler.
    76. Min opvaskemaskine.
    77. Gik ud med papiraffald trods angstanfald.
    78. Min lille lyserøde notesbog til indkøbssedler.
    79. Louises filmanmeldelse.
    80. Bling bling hårspænde med hjerter kom med posten.
    81. Tale i telefon med min elskede søn.
    82. Kærlige ord til og fra min søn.
    83. Min hjælpsomme søn kørte ud og hentede mig, så jeg kunne få hentet en pakke.
    84. Min søn blev glad for en cola, jeg købte til ham.
    85. Kys fra min søn.
    86. Quality Street chokolade.
    87. Nellie Dellies juicy winegums.
    88. Toves kommentar til Min træning uge 1.
    89. Lækkerhapsens kommentar til Min træning uge 1.
    90. Strækøvelser hjalp på mine ømme lår.
    91. Kunne selv dosere medicin.
    92. Min søde kat vækkede mig, da jeg havde mareridt.
    93. Langsom morgen med tid til at vågne i mit eget tempo.
    94. Iskold sukkerfri cola.
    95. Easis barer og en pose Easis chips blev leveret.
    96. Samlede selv kattens nye kradsetræ.
    97. Katten tog det nye kradsetræ i brug.
    98. Hvile mig på sofaen sammen med katten, mens vi hørte god musik.
    99. Toves Vanebrydning 1.
    100. Toves svar på min kommentar til Vanebrydning 1.
    101. Tove mindede mig om, at rod giver uro.
    102. Tove gav mig et mål om at få ryddet op herhjemme i alle mine ting.
    103. Jeanettes kommentar til Min træning uge 1.
    104. Jeanettes råd om bare at starte med en enkelt af Kettlebells øvelserne.
    105. Toves kommentar til Sjæledag i september.
    106. Jeanettes kommentar til Sjæledag i september.
    107. Jeanette lavede tilmelding til årets bloggeradvent på Facebook.
    108. Fik givet feedback på ebay.
    109. Ildens blussen i brændeovnen.
    110. Være ærlig overfor min far mht at jeg var meget træt.
    111. Min hjælpsomme far handlede det mest nødvendige for mig.
    112. Min søde far havde købt verdens bedste pizzaer med.
    113. Min flinke far slog min græsplæne.
    114. Jeanettes Chicago burger.
    115. Jeanettes Egeskov Marked 2017.
    116. Min elskede kat puttede på sit tæppe på puden foran brændeovnen.
    117. Drikke kaffe sammen med min søde far.
    118. Min far blev glad for min hjælp til at købe flybillet til min fars kone.
    119. Spise pizza sammen med min far.
    120. Satte træningen med bentræneren op til 45 minutter.
    121. Køligt bad efter træning.
    122. Var positivt overrasket over, hvor meget energi jeg havde efter dagens træning.
    123. Det er nemt at købe blækpatroner på inkclub, fordi min printer er gemt derinde.
    124. Købe Magnesium på nettet.
    125. Købe Bodylab Hydro Tabs på nettet.
    126. Det er nemt at forny recepter via nettet.
    127. Duften af den pink DKNY parfume.
    128. Stor lyserød stofelastik.
    129. Chatte med Lækkerhapsen om træning.
    130. Give mig selv manicure.
    131. Negleplejen hjalp på mine fingernegle.
    132. Spise verdens bedste pizza til aftensmad.
    133. Strækøvelser hjalp på mine ømme lægmuskler.
    134. Høre Madsen på P4.
    135. Smerten i min hofte blev mindre, da jeg kom ned at ligge.

    10 kommentarer:

    1. Hej dig. Du milde, du har været tidligt oppe....også idag. Håber du kravlede under dynen igen.
      Tusindtak fordi du linker til min lille blog. Det er bare så sødt af dig.
      Som altid, en uge med positivitet . Tak for det og god dag til dig.
      Kram herfra. Må løbe, da Luna bare skal ud...nu, nu, nu :)

      SvarSlet
      Svar
      1. Kære Tove,
        hjertelig tak for din dejlige kommentar, som altid gør du mig glad <3
        Ja, jeg var meget tidligt oppe i dag, men jeg gik hen og sov et par timer mere :-)
        Jeg linker til din dejlige blog, fordi jeg holder så meget af at læse med hos dig <3
        Tak og i lige måde, jeg håber, at smukke Luna nåede at komme ud <3 Kram

        Slet
      2. Åhhh ja, det gik lidt stærkt. Luna kunne åbenbart ikke vente. Flot, at du fik samlet kradsebrædtet og det virker. Min fingersnilde er vist gået en tur, for den nyindkøbte printer, fik jeg knapt igang, før jeg kørte papir fast i den og nu kan jeg ikke få det ud. Printer sat i skammekrogen, til jeg får hjælp. Hygge og hejsa

        Slet
      3. Godmorgen kære Tove <3
        Godt, Luna kom ud, når hun nu ville det så meget <3
        Tak skal du have. Jeg er noget af en klovn til praktiske ting og teknik især - jeg har også før lavet det nummer med at køre papir fast i printeren - det endte med, jeg købte en ny printer. Håber, du får hjælp til at få papiret ud :-)
        Ønsker dig en dejlig tirsdag <3 Kram <3

        Slet
    2. Sikke en dejlig liste du har i denne uge. Fedt at du efter en uges træning, har så mange punkter på din liste som omhandler det - jeg synes det er stærkt gået, at du sådan går til den! :)

      Hvor bliver jeg dog rørt, når du siger, at mine mange bolden luften er inspirerede. Tusind tak for det. Og selvfølgelig også tak for alle de andre gange du nævner mig :)

      Jeg håber at den her uge bliver mindst lige så god som sidste uge!! :D

      Knus <3

      SvarSlet
      Svar
      1. Kære Louise,
        hjertelig tak for både kommentar og ros - begge dele bringer glæde her <3
        Træning nævner jeg mange gange, for det fylder en del nu :-)
        Det ER meget inspirerende at læse om alt det, du har gang i - jeg begriber ikke, hvor du får al den energi fra <3
        Mange tak og i lige måde <3 Kram <3

        Slet
    3. Hold da op søde Louise, du har mange ting du er glad for ;) Det glæder mig, at jeg er nævnt to gange :)
      Kram fra Lækkerhapsen <3

      SvarSlet
      Svar
      1. Kære Lækkerhaps,
        Hjertelig tak for, at du læser med og tager dig tid til at skrive en kommentar - begge dele er jeg glad for <3
        Er du ikke nævnt mere end to gange? Jeg troede, det var flere gange, for du er årsag til så meget glæde og taknemmelighed <3 Kram <3

        Slet
    4. Så mange dejlige ting, det er virkelig en skøn liste og fedt at følge din udvikling.

      Spændende at du har købt hydro tabs og magnesium på nettet.
      Jeg spiser og mangesium efter træning, men man skal passe på ikke at få for meget.

      Glæder mig allerede til dit næste indlæg og husk at pas godt på dig selv.. <3

      Kæmpe krammer <3

      SvarSlet
    5. Hjertelig tak Jeanette, jeg er glad for, du læser med og tager dig tid til at kommentere ved mig <3
      Hydro tabs købte jeg, fordi jeg havde læst om dem på din blog, og jeg kom i tanke om dem efter, min fodterapeut havde sagt til mig, at jeg skulle huske at få ekstra salt, fordi jeg tisser så meget pga mit høje blodsukkertal. Magnesium har jeg taget i lang tid, fordi en blodprøve viste, at jeg manglede det - det er heldigvis normaliseret efter jeg tager en enkelt tablet hver aften :-)
      Tak og i lige måde <3 Kram <3

      SvarSlet

    Du skal have tak for, at du tager dig tid til at skrive en kommentar. Det varmer og glæder mig :-)

    Kærlig hilsen
    Louise