mandag den 30. april 2018

Huskeseddel til Readathon

2 gange om året er der dewey's 24 Hour Readathon. Jeg har kun deltaget siden efteråret 2017, men jeg elsker det, og jeg vil meget gerne være med fremover <3

Næste Readathon er den 20. oktober 2018, og jeg har skrevet det i kalenderen <3

Der er nogle ting, jeg gerne vil huske næste gang, og den første ting er at have letlæste bøger i min bogstak til hyggelæsning, når jeg er træt i hovedet.

Jeg vil også meget gerne huske at starte med en god krimi, bøger af Jakob Melander er helt perfekte.

Det er også vigtigt med ordentlig mad til de 24 timers Readathon, og små vegetariske thairuller med sød chili sauce er virkelig godt, fordi det er så nemt at varme dem, mens ventetiden bruges på nettet eller en letlæst bog.

Frisk frugt er gode snacks for mig, så det vil jeg også have igen.

Næste gang vil jeg gerne have nogle energibarer som snacks. Saltstænger, kiks og bland selv slik vil jeg også gerne have. Og masser af sukkerfri cola :-D

Gratitude Journal uge 17 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:
  1. Kunne stå op midt om natten uden at genere nogen.
  2. Høre natradio.
  3. Blå Cirkel kaffebønner er min favorit.
  4. Dagens første krus kaffe med mælk er det bedste.
  5. Min kat puttede på sit tæppe på pcbordet, så jeg kunne nusse ham.
  6. Blogge om sidste uges taknemmelighedsdagbog tidligt mandag morgen, som jeg bedst kan lide det.
  7. Det fine stearinlys fra Louise pynter så fint ved min pc.
  8. Flere dage uden besøg.
  9. Blev inspireret af min søn til at sortere mine bøger.
  10. Fik kasseret en posefuld lærebøger.
  11. Skille mig af med 4 bæreposer fulde af ting fra mit boghjørne.
  12. Rugbrød med ost.
  13. Drikke iskoldt vand.
  14. Gik ud med papir uden at få angstanfald.
  15. Mine 3 smukke blomstrende mirabelletræ.
  16. Iskoldt sportssaftevand.
  17. Skrive mails med min elskede søn.
  18. Min søn er stolt af mig.
  19. Brasede kartofler.
  20. Jeanette har fået en kæmpe sejr med holdtræning.
  21. Se sjov video på Facebook.
  22. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  23. Louises kommentarer til Projekt oprydning 1.
  24. Fik ryddet op på den store kommode i stuen.
  25. Tale i telefon med min far.
  26. Fik ryddet op på skrivebordet.
  27. Fik tømt en skuffe i bogskabet, som jeg vil samle mine gamle notesbøger i.
  28. Maries kommentar til Jeanettes Readathon tag.
  29. Toves kommentar til Projekt oprydning 1.
  30. Maries Readathon tag 2018.
  31. Scrambled egg med rugbrød.
  32. Selv at kunne dosere medicin.
  33. Søvn uden mareridt.
  34. Nusse med min elskede kat.
  35. Fik vasket og tørret vattæppet til sofaen.
  36. Skrive dagens to do liste.
  37. Drikke et stort krus kaffe med mælk. 
  38. Fik tømt opvaskemaskinen.
  39. Fik ryddet op i et køkkenskab.
  40. Vinge gøremål af på min to do liste.
  41. Hvile mig på sofaen.
  42. Skrive mails med Hans.
  43. Putte på sofaen sammen med min kat.
  44. Goodreads motiverer mig til at læse.
  45. Være foran i min Goodreads challenge.
  46. Sidde i sofaen og nusse med min kat, mens jeg læser.
  47. Glimmerstrømper fra Louise.
  48. Pia lavede lækker kylling.
  49. Louise er fucking sej med sit store vægttab.
  50. Jeanettes kommentar til Snik snak.
  51. Jeanettes kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  52. Jeanettes kommentar til Projekt oprydning 1.
  53. Glæde mig til besøg af min far.
  54. Udvælge min endelige bogstak til readathon.
  55. Begynde på krimien Øjesten.
  56. Min kat vækkede mig, da jeg havde mareridt.
  57. Have tid til at komme stille og roligt til mig selv.
  58. Bodylabs proteinshake med jordbær og hvid chokolade smager utrolig godt.
  59. Læse blogs.
  60. Solskin.
  61. Pink vaskeklude fra Tove er utrolig gode og mine favoritvaskeklude.
  62. Besøg af min far.
  63. Min far havde købt små thairuller for mig.
  64. Min far tog mig med ind for at handle.
  65. Spise kage og drikke kaffe sammen med min far.
  66. Spise flødeboller sammen med min far.
  67. Købe 2 pakker neglepinde på ebay.
  68. Min far slog græs for mig.
  69. Tale med min far om stort og småt.
  70. Fik lagt rent sengetøj.
  71. Fik skiftet dug på sofabordet.
  72. Iskold sukkerfri cola.
  73. Tale i telefon med min elskede søn.
  74. Lyden af min søns stemme.
  75. Tale med min søn.
  76. Kærlige ord til og fra min søn.
  77. Alenetid med min elskede kat.
  78. Saschas kommentar til Forberedelser til readathon.
  79. Sascha fortalte på Facebook, at hun har sendt en bog til mig.
  80. Små vegetariske thairuller med sød chilisauce.
  81. Læse krimien Øjesten færdig.
  82. Louises kommentar til Forberedelser til readathon.
  83. Louises svar på mine kommentarer.
  84. Købe en badevægt på nettet.
  85. Fik ryddet op og gjort rent på en hylde på badeværelset.
  86. Min elskede kat sov sammen med mig hele natten.
  87. Louises Readathon April 2018.
  88. Louises kommentarer til Readathon April 2018.
  89. Jordbær.
  90. Læse Serafine af Jakob Melander.
  91. Maries kommentarer til Readathon April 2018.
  92. Maries readathon indlæg.
  93. Jeanettes readathon indlæg.
  94. Jeanette har hjulpet sin svigermor med at flytte.
  95. Læse Sådan overlever du livet af Maren Uthaug.
  96. Begynde på Smukke Jan.
  97. Tage en lang lur på sofaen sammen med katten.
  98. Louise fik pandekager til aftensmad.
  99. Pia bagte lækre chokoladeboller med marcipan.
  100. Louise har nået sit Goodreads mål.
  101. Meditere sammen med katten.
  102. Louise får læst nogle rigtig gode bøger.
  103. Læse Du vil ha' mig.
  104. Læse Smukke Jan færdig.
  105. Læse Ups af Wulffmorgenthaler.
  106. Louises likes på Goodreads.
  107. Maries likes på Goodreads.
  108. Pia lavede lækker pizza.
  109. Jeanettes kommentar til Readathon april 2018.
  110. Jeanette fik slappet af i weekenden.

lørdag den 28. april 2018

Readathon april 2018.

Lørdag kl 12:

Nu er det endelig lige op over. Hold nu fast, hvor har jeg glædet mig helt vildt til dette readathon. Det bliver så vidunderligt at tilbringe et døgn i bøgernes verden <3

I går læste jeg Øjesten af Jakob Melander færdig, og jeg var totalt vild med den. Derfor vil jeg kl 14 starte med at læse Serafine af Jakob Melander, som er anden krimi i serien om Lars Winkler. Det skal nok blive en god læseoplevelse.

Jeg er simpelthen forfærdelig dårlig til at have lækkerier i huset! I går spiste jeg nemlig bland selv slikket, mens jeg læste Øjesten færdig. Det smagte vildt godt, og jeg nød det i fulde drag. Heldigvis har jeg en stor skålfuld jordbær, som jeg glæder mig meget til at nyde senere.

Jeg vågnede midt i nat og var oppe i et par timer. Jeg fik mig dog en lur senere, og jeg nød derefter at have masser af tid til at vågne helt op. Formiddagen har jeg brugt på at tulle rundt sammen med min kat. Jeg har ondt i maven, og jeg overvejer at tage mig en lur nu her.

Under readathon vil det nok være mest på Goodreads, jeg er aktiv, fordi det vil give mig mest muligt tid med bøgerne. Jeg vil dog også opdatere dette blogindlæg løbende, når jeg trænger til en pause fra bøgerne.

Jeg ønsker alle et rigtigt godt readathon, og jeg håber, alle får en masse dejlige læseoplevelser <3



Lørdag kl 13.51:

Det blev til en kort lur og frokost, så nu er jeg helt klar til at begynde at læse ligeså snart klokken bliver 14 <3


Lørdag kl 18.02:

Sidste side i Serafine er vendt, og det var en rigtig pageturner, som gav mig den perfekte start på readathon <3

Jeg har lige sat små thairuller i ovnen, og mens de bliver varmet, vil jeg kigge rundt i blogland :-)




Søndag kl 01.30:
Som jeg dog har sovet :-)

Inden jeg fik spist aftensmaden, læste jeg Sådan overlever du livet af Maren Uthaug. Den var virkelig god <3

Jeg nød thairullerne, mens jeg var et smut på Facebook. Derefter begyndte jeg på Smukke Jan, som er en krimi. Det blev dog kun til en times læsning inden jeg faldt i søvn på sofaen :-D

Min elskede kat kom og sov sammen med mig, og jeg sov så godt uden drømme og mareridt. Det var den rene luksus <3

Nu har jeg sat en kande kaffe over, og jeg vil kigge rundt i blogland inden jeg igen læser :-)


Søndag kl 02.10:

Mmm, det er så godt med frisklavet kaffe <3

Jeg fik lige kigget et par steder i blogland, og så fik jeg skrevet med en kammerat på Facebook. Han har kærestesorger, så det tog lidt tid.

Nu er jeg klar til at læse igen :-)


Søndag kl 05.10:

Det blev kun til en halv times tid med læsning af Smukke Jan, fordi jeg blev træt. Jeg lagde bogen fra mig og fik sat noget skønt stille musik på, og så mediterede jeg, mens katten puttede sig helt tæt ind til mig. Vi faldt i søvn til sidst, og igen var det god søvn. Det er virkelig super meget luksus med sådan en fredfyldt nat <3


Søndag kl 06.53:

Jeg er gået lidt død i Smukke Jan, så jeg venter med at læse den færdig. Jeg har spist morgenmad, fodret katten og fået luftet ud i hele huset - dejligt med frisk luft.

Nu vil jeg lige læse Du vil ha' mig, som er tegninger med tekst :-)


Søndag kl 10.07:

Du vil ha' mig var en rigtig god tegneserie, fordi den både var morsom og meget tankevækkende <3

Bagefter lå katten og jeg under dynen på sofaen og puttede, mens vi lyttede til musik. Det var så hyggeligt <3

Lidt i 10 vågnede jeg fuldstændig forvirret efter en meget mærkelig drøm om mennesker, jeg gik i folkeskole med. Jeg er helt rundt på gulvet, og jeg vil træne og tage et langt bad nu i håb om, jeg kommer til mig selv, så jeg kan være med til slutspurten :-)


Søndag kl 11.12:

Nu er jeg klar til at læse igen. Jeg forsøger mig med Smukke Jan, for jeg vil så gerne have læst den færdig :-)


Søndag kl 14.00:

Så er readathon slut for denne gang. Det har været et vidunderligt læsedøgn, som jeg virkelig har nydt i fulde drag <3

Jeg fik læst Smukke Jan færdig, og sidste halvdel af bogen var klart den bedste. Det endte med at være en god krimi. Efter den nåede jeg også lige at læse en tegneserie. 

I løbet af dette readathon fik jeg læst følgende:
  1. Serafine af Jakob Melander, 350 sider,
  2. Sådan overlever du livet af Maren Uthaug, 109 sider, tegninger,
  3. Du vil ha' mig af Nina Hemmingsson, 110 sider, tegninger,
  4. Smukke Jan af Lars Kjædegaard, 373 sider.
  5. Ups af Wulffmorgenthaler, 92 sider, tegninger.
Samlet blev det altså til 723 almindelige bogsider samt 311 siders tegneserie. Det er jeg ret godt tilfreds med. Det har været dejligt for mig at have lidt forskelligt at vælge i mellem, og det har været godt med de letlæste tegneserier, når jeg trængte til en pause fra de almindelige bøger :-)

Jeg har ikke været særlig aktiv på nettet, for det er kun 3 steder i blogland, jeg har fulgt med udover på Goodreads. Det har været rart ikke at være så meget online <3

I skal have hjertelig tak for at følge med her, og jeg vil også gerne takke jer, jeg har fulgt med hos - Hjertelig tak for et fantastisk readathon <3

fredag den 27. april 2018

Forberedelser til Readathon.

Nu nærmer forårets Readathon sig, og jeg har lavet nogle forberedelser til det i denne uge. Jeg har hygget mig helt vildt med det, for jeg glæder mig afsindigt meget til at fordybe mig i bøgernes univers i et helt døgn <3

På min sofa har jeg et lyst vattæppe, og det fik jeg vasket og tørret i onsdags, så det er nyvasket og lækkert at sidde på igen. Sofadynen og hovedpuderne er også blevet redt med mit nyvaskede favoritsengetøj.

Mine favoritduge er lagt på sofabordet, for det bliver omkring sofabordet, jeg kommer til at tilbringe mit læsedøgn.

Jeg har fundet nattøj og bløde hyggesokker frem, så jeg rigtig kan slappe af og nyde hyggen i weekenden.

I formiddags havde jeg besøg af min søde far, og han havde købt en pakke vegetariske små thairuller for mig. Sød chilisauce har jeg i køleskabet, og jeg glæder mig helt vildt til at skal nyde thairullerne i weekenden, for de smager så godt.

Min far tog mig med ind til den lokale brugs for at få handlet ind til weekenden, og jeg fik bl.a. købt mælk, sukkerfri cola, chokolade og bland selv slik.

Efter mange, mange overvejelser har jeg bestemt mig for min bogstak til weekenden. Det holdt hårdt med at udvælge bøger, for jeg har så mange gode bøger, jeg endnu ikke har læst - det er vist meget godt med det shoppingstop :-D

Min bogstak består af følgende bøger:
  1. Serafine af Jakob Melander, 350 sider,
  2. Smukke Jan af Lars Kjædegaard, 373 sider.
  3. Sådan overlever du livet af Maren Uthaug, 109 sider, tegninger,
  4. Du vil ha' mig af Nina Hemmingsson, 110 sider, tegninger,
  5. Ups af Wulffmorgenthaler, 92 sider, tegninger, 
  6. Ensom ulv af Tommy Thorsteinson, 328 sider.

Jeg forventer på ingen måde at læse alle bøgerne, men jeg vil gerne have lidt forskelligt at vælge i mellem, hvis jeg går død i en af bøgerne :-)

Nu vil jeg varme op til readathon ved at læse Øjesten af Jakob Melander færdig :-)

mandag den 23. april 2018

Projekt oprydning 1

En af de ting jeg døjer mest med fra skizofrenien er alt mit rod i mit hjem. Jeg roder helt vildt meget, og det er i lang tid bare blevet værre og værre. Det er blevet så slemt, at jeg skammer mig og kvier mig ved at have andre end min søn og min far på besøg. Det roder bare overalt i mit hjem.

Jeanette lavede for noget tid siden en vlog om at tage ansvar for sit liv, og den har jeg gået og "summet" lidt over. Tove har skrevet om at sortere sine madvarer, og det har jeg også fundet inspirerende. I går gav min søn mig så det sidste skub, for han gik i gang med at sortere alle sine ting, smide ud og gøre rent.

Nu er jeg parat til at tage ansvar for alt mit rod, og jeg er derfor så småt begyndt at sortere mine ting og sager. Jeg har meget svært ved at smide ud, og derfor giver jeg det til genbrug, som andre kan få glæde af.

Mit første babystep er, at jeg har kasseret en posefuld bøger. Bøger har jeg altid samlet på, og det gør næsten fysisk ondt på mig at kassere en bog, men jeg har alligevel fyldt en hel bærepose med bøger, som jeg vil skille mig af med. Det er gamle lærebøger om pc, og de er jo totalt forældet, så det må være tid til at fjerne dem fra mine bogreoler. Jeg er stolt af, jeg gjorde det <3

Den kommende tid vil jeg bruge på at rydde op herhjemme og sortere i alle mine ting. Det trænger, og jeg trænger til mere plads og luft omkring mig <3

Gratitude Journal uge 16 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:

  1. Vågne op til virkeligheden efter voldsomt mareridt.
  2. Nusse med min elskede kat.
  3. Louises kommentar til Snik snak.
  4. Toves kommentar til Snik snak.
  5. Tale i telefon med min far.
  6. Min elskede søn ringede til mig.
  7. Lyden af min søns stemme.
  8. Tale med min søn.
  9. Kærlige ord til og fra min søn.
  10. Jeanettes kommentarer til forrige uges taknemmelighedsdagbog.
  11. Louises kommentarer til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  12. Louises kommentarer til Jeanettes Read-A-Thon Tag 2018.
  13. Jeanettes kommentar til Jeanettes Read-A-Thon Tag 2018.
  14. Min opvaskemaskine.
  15. Glimmerstrømper fra Louise.
  16. Besøg af min far.
  17. Min far havde købt fiskeolie med ingefær for mig.
  18. Min far tog mig med ind for at handle.
  19. Spise kage og drikke kaffe sammen med min far.
  20. Min far savede noget træ for mig.
  21. Drikke saftevand sammen med min far.
  22. Putte på sofaen sammen med min kat.
  23. Min vaskemaskine.
  24. Mariekiks.
  25. Træstammer.
  26. Besøg af Bo.
  27. Kram fra Bo.
  28. God samtale med Bo om stort og småt.
  29. Aftale træning med Bo.
  30. Iskold sukkerfri cola.
  31. Bølgeskvulp i Jeanettes vlog.
  32. Bølgeskvulp er så dejligt afstressende.
  33. En fredfyldt nat uden angstanfald.
  34. Blå Cirkel kaffebønner er bare min favorit.
  35. Drikke et stort krus kaffe med mælk.
  36. Fik bestilt tid til vejning og samtale.
  37. Besøg af Karsten.
  38. Kram fra Karsten.
  39. Tale med Karsten om stort og småt.
  40. Karsten forærede mig æg fra hans egne høns.
  41. Luksusbad.
  42. Nybørstet hår.
  43. Smøre mit eksem med en fed creme.
  44. Jeanette har lavet det fineste Readathon krus.
  45. Jeanettes give away.
  46. Æggemadder.
  47. Køretur med Bo.
  48. Dejligt med frisk luft.
  49. Fik en stor pude.
  50. Chokoladekage.
  51. Friske jordbær.
  52. Det fine stearinlys fra Louise.
  53. Selv at kunne dosere medicin.
  54. Solskin.
  55. Besøg af Hans.
  56. Tale med Hans om stort og småt.
  57. Kram fra Hans.
  58. Rundstykker med smør.
  59. Hans gav mig massage.
  60. Spise mig mæt i friske jordbær.
  61. Se min kat nyde solen.
  62. Billede på Facebook med fordele ved at drikke vand fremfor sodavand.
  63. Mine vandflasker.
  64. Alenetid med min elskede kat.
  65. Pink vaskeklude fra Tove er utrolig gode og mine nye favoritvaskeklude.
  66. En hel dag uden besøg.
  67. Skrive dagens to do liste.
  68. Hvile mig sammen med min dejlige kat.
  69. Iskold sportssaftevand.
  70. Jeanette er blevet ambassadør for ClubOdense.
  71. Jeanette har fået lækker milkshake og sandwich.
  72. Jeanette har nydt sit badekar og fået skulderøvelser.
  73. Jeanettes svar til mine kommentarer.
  74. Fik endelig blogget om Min sundhed.
  75. Louise har lært at læse super hurtigt.
  76. Skrive sms med min søde søn.
  77. Louises Readathon tag.
  78. Jeanette har købt en ny fin planner.
  79. Min kat puttede på sit tæppe ved siden af computeren.
  80. Saschas anmeldelse af Med alle midler.
  81. Vinge gøremål af på min to do liste.
  82. Besøg af min elskede søn.
  83. Kysse og kramme min søn.
  84. Min søn havde handlet for mig.
  85. Tale med min søn om stort og småt.
  86. Frikadeller.
  87. Sove længe.
  88. Besøg af Tommy.
  89. Mail med fotos af min søns oprydning.
  90. Besøg to gange på en uge af min elskede søn.
  91. Min søn forærede mig to krimier.
  92. Tale med min søn om oprydning her.
  93. Tale med min søn om at flytte om her.
  94. Louises SimsSøndag41.
  95. Brasede kartofler.
  96. Skrive tidsubestemt to do liste.
  97. Se god video på Facebook.
  98. Jeanettes kommentar til Min sundhed.
  99. Toves kommentar til Min sundhed.
  100. Louises kommentar til Min sundhed.

lørdag den 21. april 2018

Min sundhed 1

Det er lang tid siden, jeg har skrevet om min træning. I de indlæg plejer jeg jo også at skrive om alt muligt andet i forbindelse med min sundhed, og derfor får disse indlæg et andet navn nu :-)

I mine ønsker for 2018 skrev jeg, at jeg gerne ville træne hver uge i 2018. Det er lykkedes mig indtil nu at gøre det, og det er jeg glad og taknemmelig for. Træning gør mig godt, og selv den mindste lille smule har en gavnlig effekt på mig. Derfor vil jeg blive ved med at satse på at træne hver uge i 2018.

30 Days Butt Lift Challengen fik jeg jo som tidligere skrevet om gennemført, og det er jeg stolt af, fordi jeg slet ikke havde troet, at jeg ville kunne klare det. Efter de 30 dage var jeg helt ødelagt, og jeg holdt derfor nogle dages pause med at træne. Pausen gjorde mig så godt, og det var skønt at kunne træne igen derefter. For at holde mine resultater ved lige laver jeg nu de 5 numseøvelser 20 gange et par gange om ugen. Det er hårdt med de 20 gentagelser, men jeg kan klare dem, så det gør mig glad.

Der er andre 30 dages udfordringer på den hjemmeside, hvor numseøvelserne er fra, og dem har jeg printet ud. En af mine bedste venner, Bo, og jeg har nemlig aftalt, at vi begynder på dem 1. maj. Jeg vil dog tilpasse dem, så vi får en hviledag hver uge, fordi det er for hårdt for kroppen at træne hver dag i 30 dage.

Bo og jeg har også aftalt, at vi skal drikke meget mere vand og skære kraftigt ned på sodavand fra 1. maj. Jeg er allerede begyndt, og det er godt nok svært for mig at undvære mit elskede sukkerfrie cola. Jeg vil ikke undvære det helt, men jeg skal ikke drikke det hver dag som hidtil. Jeg har lavet en regel om, at jeg skal drikke mindst 1/2 liter vand de 3 gange om dagen, hvor jeg tager medicin og kosttilskud. Det fungerer fint for mig nu, og jeg er rigtig glad for mine mange vandflasker. Jeg har altid nogle fulde vandflasker i køleskabet, og det hjælper mig meget til at få drukket vand.




Efter Bo og jeg havde aftalt, vi skulle drikke mere vand, så jeg et godt billede på Facebook om fordelene ved at drikke vand fremfor sodavand. Billedet er fra Now I've seen everything.

I 2017 anbefalede Lækkerhapsen mig at tage fiskeolie med ingefær, og det begyndte jeg på dengang. For et stykke tid siden løb jeg tør for dem, og jeg fik ikke lige købt en ny forsyning, fordi jeg tænkte, jeg ville spare de penge. Det var et dumt valg, fandt jeg ud af, for jeg fik nemlig smerter i min højre hofte igen. Jeg er derfor begyndt at spise fiskeolie med ingefær igen, og det hjælper virkelig på mine smerter, så det vil jeg blive ved med.

Sukker har jeg virkelig problemer med i denne tid, for jeg kan ikke holde mig fra det. Siden jeg var inde ved sygeplejersken og få lavet den store årlige diabeteskontrol, har jeg indtaget alt, alt for meget sukker. Det er på ingen måde godt for min krop, og jeg kæmper en brav kamp for at skære ned på sukkeret. Min største last var blevet bland selv slik og chokolade, men det har jeg formået at begræne den seneste uge.

Lørdag den 28. april er der Readathon, og jeg har bestemt mig for, at jeg må få bland selv slik i den weekend. Derefter vil jeg gerne undgå det i en måned. For at hjælpe mig selv med det mål, har jeg bestilt tid til en vejning og samtale den 1. juni.

For at motivere mig selv til at tænke over, hvad jeg propper i munden, har jeg bestemt mig for, at jeg kun må købe bøger, når jeg har tabt mig. Det er lige meget, om jeg kun har tabt mig 100 gram - belønningen for at tabe mig er bogkøb. Taber jeg mig ikke, er der ingen nye bøger til mig. Det har før virket godt for mig at belønne mig selv i forbindelse med vægttab, så det prøver jeg igen nu <3

mandag den 16. april 2018

Jeanettes Read-a-thon Tag 2018

Lørdag den 28. april kl 14 starter Dewey's 24 Hour Readathon, og jeg glæder mig helt vildt til det <3

Jeanette har igen lavet et readathon tag, som jeg vil udfylde. Hjertelig tak Jeanette :-)

Du kan se Jeanettes skønne indlæg her.


Hvor skal du læse henne?
Jeg skal læse på min sofa og i min lænestol. Det gjorde jeg sidste gang, og det fungerede fint for mig.

Har du været med før?
Ja, jeg har været med en gang før, og jeg vil helt sikkert gerne være med mange gange fremover, for det var så god en oplevelse.

Læse alene eller sammen med andre?
Jeg læser alene sammen med min elskede kat.

Holder du dig vågen i alle 24 timer?
Nej, jeg sover, når jeg er træt, for mit hoved fucker op uden søvn.

Har du planlagt hvilken bog/bøger du skal læse?
I mindst 14 dage har jeg gået og overvejet min bogstak til readathonet, men jeg har ikke endelig bestemt mig endnu. Jeg hælder dog meget til Serafine og Øjesten af Jakob Melander, men nu må vi se, om det bliver dem.

Kom med et gæt på, hvor mange sider du får læst?
Sidste gang fik jeg læst 990 sider til readathonet, men jeg regner ikke med at få læst så mange sider denne gang. De seneste måneder er bøgerne nemlig begyndt at "sidde" længere tid i mig - jeg er simpelthen længere tid om at fordøje læseoplevelsen. Derfor tør jeg ikke satse på at få læst mere end 600 sider.

Hvad glæder du dig mest til?
Aller mest glæder jeg mig til at forsvinde ind i bøgernes univers i et døgn.

Hvilke snacks er et *must have* til Readathon?
Da jeg kun har været med en gang før, har jeg endnu ikke fået nogle must have snacks. Denne gang vil jeg gerne have jordbær, sukkerfri cola, kaffe med mælk, bland selv slik samt lune små thairuller med sød chilisauce. Og måske yoghurt til morgenmad om søndagen.

Har du et godt Read-A-Thon Tip, du vil dele med andre?
Sørg for at gøre readathonet til lige præcis det, som du bedst kan lide. Hvis du elsker at følge andre på sociale medier, så gør det. Og er du mest vild med at læse en masse, så gør det. Der er ikke en forkert måde at holde readathon på <3

Følger du andre deltagere på de sociale medier undervejs?
Sidste gang fulgte jeg lidt med i den danske Facebookgruppe for readathonet samt på de forskellige blogs, jeg følger til hverdag. Det bliver sikkert det samme denne gang.

Gratitude Journal uge 15 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:

  1. Kunne sove længe.
  2. Vågne op til virkeligheden efter voldsomt mareridt.
  3. Begynde på bogen Kvinderne på stranden.
  4. Fik printet to do liste ud.
  5. Skrive dagens to do liste.
  6. Kort besøg af Peter.
  7. Peter blev glad for sin fødselsdagsgave.
  8. Kram fra Peter.
  9. Min søn sendte mig en sjov og sød video.
  10. Min søn hentede mig ved bussen.
  11. Kysse og kramme min søn.
  12. Handle sammen med min søn.
  13. Tale med min søn om stort og småt.
  14. Grine sammen med min søn.
  15. Min søn fulgte mig til bussen.
  16. Facebook.
  17. Træstammer.
  18. Små påskeæg.
  19. Iskold sukkerfri cola.
  20. Tage en eftermiddagslur.
  21. Nusse med katten.
  22. Tale i telefon med min søde far.
  23. Vinge gøremål af på min to do liste.
  24. Kunne stå op midt om natten uden at genere nogen.
  25. Det er hurtigt og nemt at lave et krus kaffe af instant kaffe.
  26. Dagens første krus kaffe smager ekstra godt.
  27. Skrive kort til Tove.
  28. Mødes to gange på en uge med min elskede søn.
  29. Spise frokost sammen med min søn.
  30. Min kat kom og puttede med mig, mens jeg lå med voldsom hovedpine.
  31. Hurtig levering af cremerne til Tove.
  32. Mail fra Tove.
  33. Tale i telefon med Karsten.
  34. Søde ord til og fra Karsten.
  35. Nyvaskede vinduer.
  36. Flødebolcher fra Tove smager så godt.
  37. Min kat vækkede mig, da jeg havde mareridt.
  38. Besøg af min far.
  39. Min far havde handlet for mig.
  40. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  41. Chokolade.
  42. Min kat puttede med mig, mens jeg havde det dårligt.
  43. Louises likes på Goodreads.
  44. Finde en liggestilling, hvor min hofte ikke gør ondt.
  45. Hvile mig sammen med min elskede kat.
  46. Luksusbad.
  47. Have tid til at gøre tingene i mit eget (langsomme) tempo hele dagen.
  48. Føle mig forkælet ved at kigge på alle kortene på hylden.
  49. Putte på sofaen sammen med min kat.
  50. Goodreads.
  51. Være foran i min Goodreads Reading Challenge.
  52. Glæde mig til næste readathon.
  53. Vågne op til virkeligheden efter et voldsomt mareridt.
  54. Have tid til at komme til mig selv stille og roligt.
  55. Fik sat ord på min selvopfattelse.
  56. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  57. Louises kommentarer til forrige uges taknemmelighedsdagbog.
  58. Louises 10 ting jeg vil opnå i livet.
  59. Louise tager ansvar.
  60. Louise er modig og skriver om et stort tabu.
  61. Louise sætter ord på mine egne tanker og følelser.
  62. Louise er så sej med både job, træning og studie.
  63. Louises SimsSøndag39.
  64. Maries Life & Joy 57.
  65. Marie har købt de fedeste sneakers.
  66. Venterpåvins sjove liste.
  67. Jeanettes Read-A-Thon Tag 2018.
  68. Iskold sportssaftevand.
  69. Skrive mails med Hans.
  70. Jordbærtyggegummi.

søndag den 15. april 2018

Snik snak, butt lift challenge og spejlbillede.

Det er ved at være længe siden, jeg har lagt andet end taknemmelighedsdagbøger op, og det savner jeg, så her kommer et indlæg om stort og småt :-)

Livet her i det lille gamle hus går stille og roligt. Jeg går og døjer med smerter i kroppen, som sikkert skyldes, at jeg går og tumler med nogle tanker og følelser omkring mit eget spejlbillede.

Det startede for alvor i sidste uge, da jeg havde gennemført den 30 dages butt lift challenge. Tænk engang, at jeg lavede alle øvelser i alle 30 dage! Det havde jeg slet ikke turdet håbe på, at jeg kunne, så jeg tvivlede på mig selv til det sidste. Gruppechatten var en rigtig god støtte, og uden den kunne jeg ikke havde gennemført den challenge.

Da jeg havde gennemført den challenge, var jeg helt vildt stolt af mig selv, fordi det var en meget stor sejr for mig. Jeg fik et håb om, at jeg godt kan det her med at træne, at jeg kan få det til at føles som en naturlig del af mit liv, at jeg ikke føler mig forkert, når jeg træner herhjemme.

Dagen efter min store optur, vendte tvivlen tilbage, og jeg går stadig og tumler med, at jeg ikke tror på mig selv - at jeg er usikker, føler mig helt forkert og komplet uduelig. Det er på ingen måde nye følelser, fordi det meste har mit liv har jeg lidt af alt for lavt selvværd.

I perioder af mit liv har jeg arbejdet meget på at øge mit selvværd og forbedre min egen opfattelse af mig selv. For nogle år siden, dengang jeg sagde farvel til min støtteperson fra distriktspsykiatrien, var det ligesom om, jeg gav op. Jeg følte ikke, at jeg havde kræfter og overskud til at kæmpe mere for at få det bedre med mig selv. Heller ikke min angst orkede jeg at gøre mere ved.

Langsomt og umærkeligt holdt jeg op med at gøre de ting, som virkede for mig, og jeg lod tingene gå, som de nu bedst kunne.

I januar skrev både Jeanette og Louise blogindlæg om, hvilke ting de er gode til. Det var rigtig dejlig læsning, og du kan læse Jeanettes indlæg her og Louises indlæg her. Jeanette opfordrede mig til også at skrive et sådant indlæg, men jeg kunne simpelthen ikke, selvom jeg prøvede mange gange. Det plantede et frø i mig om, at jeg måske skulle begynde at arbejde med mig selv igen for at få det bedre.

Nu har det frø spiret, og det fik ekstra næring efter sidste uges mange tanker og følelser. I disse dage går jeg og tager tilløb til at gå igang med at forbedre mit selvværd - det må tage den tid, det tager <3

Noget helt andet er, at jeg er en heldig kartoffel, for jeg har i denne uge været sammen med min elskede søn to gange. Vi så hinanden i mandags, og det var egentlig meningen, at det skulle være det. I tirsdags lovede jeg Tove at sende en creme til hende, og jeg tog chancen og spurgte min søn, om han ville mødes med mig onsdag, når jeg skulle ind til Bredsten for at sende den lille pakke. Det ville han gerne, og det endte endda med, vi spiste frokost sammen, så jeg fik lige nogle ekstra dejlige timer sammen med ham - det gjorde godt på min kærlighedskonto <3

Torsdag puttede jeg under dynen det meste af dagen sammen med katten, fordi jeg havde en voldsom hovedpine, som startede onsdag eftermiddag. Fredag og lørdag puttede jeg også en del sammen med katten, men det blev også til nogle besøg af bla min far. I dag er alenetid med katten, og jeg tuller lidt rundt herhjemme uden rigtig at lave noget - det skal der også være plads til :-)

tirsdag den 10. april 2018

Gratitude Journal uge 14 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:

  1. Sover bedre om natten.
  2. Dagens første krus kaffe smager ekstra godt.
  3. Nusse med min elskede kat.
  4. Fik blogget sidste uges taknemmelighedsdagbog mandag morgen, som jeg bedst kan lide det.
  5. Louises kommentarer til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  6. Bodylabs salted caramel shake smager godt.
  7. Min elskede søn ringede og inviterede mig på burgere.
  8. Lyden af min søns dejlige stemme.
  9. Kærlige ord til og fra min søn.
  10. Ild i brændeovnen.
  11. Tale i telefon med min søde far.
  12. Min opvaskemaskine.
  13. Sove sammen med min kat.
  14. Gennemførte 29. dag af Jeanettes challenge.
  15. Facebook.
  16. Jeanettes gruppechat.
  17. Louises svar til mine kommentarer.
  18. Jeanette har set en god musical.
  19. Jeanette har fået en bookseat og kan igen læse uden at få mere ondt i armen.
  20. Ligge sammen med katten og høre radio.
  21. Min kat sov sammen med mig hele natten.
  22. Tale i telefon med Karsten.
  23. Gennemførte 30. dag af Jeanettes challenge.
  24. Gennemførte hele Jeanettes challenge - jeg er fucking sej!
  25. Ros fra min søn.
  26. Bad.
  27. Nybørstet hår.
  28. Duften af Lacoste parfumen.
  29. Smøre mit eksem med creme.
  30. Smøre mit ansigt, arme og albuer med en god creme.
  31. Iskold sukkerfri cola.
  32. Lyserød bh er behagelig at have på.
  33. Glimmerstrømper fra Louise.
  34. Pink prinsesse t-shirt.
  35. Stofnettet fra Louise har en rigtig god størrelse.
  36. Besøge min elskede søn.
  37. Min søn hentede mig ved bussen.
  38. Kysse og kramme min søn.
  39. Spise burgere sammen med min søn.
  40. Tale med min søn om stort og småt.
  41. Grine sammen med min søn.
  42. Min søn fulgte mig til bussen.
  43. Fik skrevet indkøbsseddel.
  44. Tog alene ind for at handle.
  45. Komme hjem i min trygge hule igen.
  46. Finde en liggestilling, hvor min hofte ikke gør ondt.
  47. Give mig selv en Sjæledag.
  48. Pink og lyserød stribede hyggesokker.
  49. Hvile mig sammen med min elskede kat.
  50. Søde kommentarer på Facebook.
  51. Træningsfri dag.
  52. Kigge efter bøger til næste readathon.
  53. Glæde mig til besøg af min far.
  54. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  55. Toves kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  56. Louises Glimmer på kaminhylden31.
  57. Louise har tabt sig meget.
  58. Louise har skrevet mere om to do lister.
  59. Tove har fået et fint gækkebrev.
  60. Tove rydder op i madvarer.
  61. Tove har strikket den sødeste babyhue.
  62. Julie The Book Cats anmeldelse af en fagbog om skizofreni.
  63. Besøg af min far.
  64. Hente pakke med 17 krimier.
  65. Min far tog mig med ind for at handle.
  66. Min far hentede brænde for mig.
  67. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  68. Tale med min far om stort og småt.
  69. Krimierne er i god stand.
  70. Smerten i min hofte er blevet mindre.
  71. Facebookgrupper om krimier.
  72. Min kat puttede sig helt tæt ind til mig.
  73. Ligge og nusse min kat, mens vi hørte meditationsmusik.
  74. Det er hurtigt og nemt at lave et krus kaffe af instant kaffe.
  75. Jeanette har det bedre.
  76. Toves svar til mine kommentarer.
  77. Louises 10 ting jeg bliver enormt glad af.
  78. Tove mødtes med strikkedamer.
  79. Jeanette har købt påskeæg, light box og nye træningsbukser.
  80. Jeanette og kæresten har fået lækker brunch.
  81. Opdatere min liste med bogønsker.
  82. Luksusbad.
  83. Have tid til at gøre tingene i mit eget (langsomme) tempo hele dagen.
  84. Putte på sofaen sammen med min kat.
  85. Læse krimien Pigen uden hud færdig.
  86. Goodreads.
  87. Være foran i min Goodreads Reading Challenge.
  88. Glæde mig til næste readathon.
  89. Føle mig forkælet ved at kigge på alle kortene på hylden.
  90. Louises kage i kop.

mandag den 2. april 2018

Gratitude Journal uge 13 2018

I denne uge har jeg været inderlig taknemmelig og glad for:

  1. Komme til mig selv efter et voldsomt mareridt.
  2. Det er hurtigt og nemt at lave et krus kaffe af instant kaffe.
  3. Dagens første krus kaffe smager ekstra godt.
  4. Fik blogget sidste uges taknemmelighedsdagbog tidligt mandag morgen, som jeg bedst kan lide det.
  5. Jeanettes kommentar til Den store årlige diabeteskontrol.
  6. Louises kommentarer til Gratitude Journal uge 11 2018.
  7. Louises kommentarer til Gratitude Journal uge 10 2018.
  8. Louises kommentarer til Min træning uge 10.
  9. Gennemførte 22. dag af Jeanettes challenge.
  10. Tale i telefon med min elskede søn.
  11. Lyden af min søns dejlige stemme.
  12. Kærlige ord til og fra min søn.
  13. Luksusbad.
  14. Nybørstet hår.
  15. Tog alene ind for at handle i den lokale brugs.
  16. Bland selv slik.
  17. Iskold sukkerfri cola.
  18. Min vaskemaskine.
  19. Lune pølsehorn.
  20. Tale i telefon med min søde far.
  21. Nusse med min elskede kat.
  22. Ild i brændeovnen.
  23. Sove sammen med min kat.
  24. Min opvaskemaskine.
  25. Gennemførte 23. dag af Jeanettes challenge.
  26. Slappe af med Facebook.
  27. Pink og lyserød stribede hyggesokker.
  28. Kuglepenne med katte på kom med posten.
  29. Pudebetræk med kat på kom med posten.
  30. Min kat sov sammen med mig hele natten.
  31. Vågne op til virkeligheden efter voldsomt mareridt.
  32. Kigge efter bøger til næste readathon.
  33. Smøre mine tørre albuer med den lækre creme, jeg fik af Mie i BloggerAdvent.
  34. Toves kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  35. Jeanettes kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  36. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  37. Toves 7. step i det nye år.
  38. Tove har haft sådan en dejlig weekend.
  39. Tove har fået en virkelig fin stok.
  40. Louises Glimmer på kaminhylden30.
  41. Louise skal giftes.
  42. Louise har overskud til at træne trods travlhed på jobbet.
  43. Louise nævner mig mange gange på sin liste.
  44. Gennemførte 24. dag af Jeanettes challenge.
  45. Glimmerstrømper fra Louise.
  46. Besøg af min far.
  47. Min far tog mig med ind for at handle.
  48. Min far hentede brænde for mig.
  49. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  50. Tale med min far om stort og småt.
  51. Lys chokolade.
  52. Jeanette har været på en lækker cafe.
  53. Opdatere min liste med bogønsker.
  54. Hentede selv brænde trods angstanfald.
  55. Facebookgrupper om krimier.
  56. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  57. Modtage liste over bøger til salg fra Livas reol.
  58. Hygge mig med at vælge 17 bøger, jeg vil købe fra Livas reol.
  59. Gennemførte 25. dag af Jeanettes challenge.
  60. Hvile mig sammen med min elskede kat.
  61. Besøg af Bo.
  62. Kram fra Bo.
  63. Tale med Bo i flere timer om stort og småt.
  64. Sove længe.
  65. Have tid til at gøre tingene i mit eget (langsomme) tempo hele dagen.
  66. Putte på sofaen sammen med min kat.
  67. Gennemførte 26. dag af Jeanettes challenge.
  68. Glæde mig til næste readathon.
  69. Føle mig forkælet ved at kigge på alle kortene på hylden.
  70. Hyggedage sammen med min elskede kat.
  71. Sangen Homer af IAMJJ.
  72. Gennemførte 27. dag af Jeanettes challenge.
  73. Glæde mig til besøg af min søn.
  74. Orientalsk risret.
  75. Kunne selv dosere medicin.
  76. Vandt en krimi i Saschas fødselsdags give away.
  77. Besøg af min elskede søn.
  78. Min søn handlede for mig på vej herud.
  79. Kysse og kramme min elskede søn.
  80. Tale med min søn om stort og småt.
  81. Se min søn nusse katten.
  82. Se videoer på youtube sammen med min søn.
  83. Min søn lavede lækker frokost til os.
  84. Grine sammen med min søn.
  85. Gennemførte 28. dag af Jeanettes challenge.
  86. Der var rester til aftensmad.
  87. Tale i telefon med Karsten.
  88. Relaxdailys live session på youtube.
  89. Fandt den lyserøde glimmerstrømpe, som min kat havde stjålet.
  90. Falde i søvn, mens jeg nussede med katten.