lørdag den 27. januar 2018

Lys forude

Januar har budt mig en del indre uro, adskillige voldsomme angstanfald og lavt energiniveau. Når jeg tænker tilbage, så plejer jeg altid at skulle komme mig over julen, og sådan er det også i år.

De seneste dage har været hårde, fordi de har været fulde af angst. I går turde jeg ikke gå ud for at tømme postkassen eller hente brænde, og i nat turde jeg ikke gå ind i mit soveværelse, så det blev til en nat på sofaen. Angsten er som regel værst, når det er mørkt.

Der er ingen logik i min angst, og jeg kan ikke forklare, hvad jeg er så bange for, at jeg får kvalme og kaster op. Det giver ingen mening. Jeg kan kun konstatere, at sådan er det altså nogle gange.

En ting er, at angsten er træls for mig selv, men den sætter også andre menneskers tålmodighed på prøve, fordi jeg gang på gang er nødt til at aflyse besøg. Jeg er heldigvis meget heldig, at jeg har dejlige mennesker i mit liv, der ikke dropper kontakten med mig, men de holder fast i mig, selvom det ikke er så ofte, vi kan ses. Det er jeg inderligt taknemmelig for.

Lige nu er jeg meget træt og mat i kroppen, og jeg har kvalme, men jeg er stoppet med at kaste op. Jeg tror, jeg vil give mig selv en dag med selvforkælelse i form af et lang varmt brusebad, rent nattøj, ild i brændeovnen, afslapning på sofaen og nusseri med min dejlige kat - det kan forhåbentlige berolige mit urolige indre <3

En ting, der giver mig mere indre ro, er, at min far er kommet hjem fra sin ferie i Thailand. Han ringede i går, og han har lige ringet igen nu her, hvor vi talte sammen i lang tid. Min far vil besøge mig i morgen formiddag, så det glæder jeg mig meget til. Min far er en Superfar, for han gør mit liv så meget bedre og lettere - jeg er heldig, at lige netop han er min far <3

14 kommentarer:

  1. Tusind tak for ordne du sætter på. Du har hjulpet mig vildt meget med dette hudløst ærlige indlæg.
    Er ked af, at du har haft det så skidt, men glæder mig over, at du har dine venner, søn og far.
    Vil ønske dig en skøn dag sammen med ham imorgen.
    Knus fra Tove, som nu vil nyde en kop lyserød te :)

    SvarSlet
  2. Kære Tove,
    Hjertelig tak, det er dejligt at kunne hjælpe hinanden <3
    Mange tak skal du have, min far er på vej ned til mig i skrivende stund, og jeg glæder mig helt vildt til at se ham igen :-)
    Jeg håber, du også får en dejlig søndag <3 Jeg håber, du kunne lide teen <3 Kram <3

    SvarSlet
  3. Din ærlighed rører mig <3

    Jeg håber det har hjulpet at din far er kommet hjem, så din uro og angsten kan komme lidt på afstand.
    Det er godt du plejer dig selv med varmt bad og hygge. Det glæder mig også at læse, du har folk der er tålmodige og ikke smider dig væk. Det må være rart, at vide du betyder noget for andre<3

    Tak for din ærlighed. Den er virkelig rørende<3

    Knus<3

    SvarSlet
  4. Kære Louise,
    hjertelig tak for din kommentar, som jeg bliver meget rørt over <3
    Det er SÅ svært at sætte ord på angsten og uroen, for der er virkelig ingen logik i det, men det føles godt og som en lettelse, at jeg alligevel fik skrevet om det.
    Det hjalp helt vildt meget, at min far besøgte mig i dag, så det er en luksus uden lige at have det så godt igen <3
    Ja, jeg føler mig også som verdens heldigste kvinde over, at folk beholder mig i deres liv, selvom jeg ofte aflyser besøg. Det er en gave uden lige <3 Kram <3

    SvarSlet
    Svar
    1. Kære Louise,
      Jeg har også ind i mellem nogle negative udfald i min hjerne, som giver mig nedture i humøret. Det kan jeg heller ikke beskrive med ord, for det kommer ud af det blå og uden logik (præcis som du skriver) - og det letter også at få skrevet i en dagbog, for så kommer det ud. Så kan jeg give slip på det. Så det kan jeg godt forstå føltes godt og lettede. <3

      Det forstår jeg godt du føler. Og jeg synes du er en dejlig en af slagsen <3

      Knus<3

      Slet
    2. Kære Louise,
      de hjerner er ikke altid let at forstå, men det er dejligt, du også får det bedre af at få skrevet tingene ned - skrivning er et godt redskab på mange måder <3
      Hjertelig tak og i lige måde <3 Kram <3

      Slet
  5. De der perioder er bare så hårde, men synes du er blevet super god til at acceptere det og så prøver tage en hyggedag og få det bedste ud af det.. Og hvor er det dejligt at du føler det er okay at aflyse aftaler når det hele lige er lidt for meget.. det kræver meget mod og indsigt, så husk at ros dig selv for alle de gode valg..

    Håber du har fået det lidt bedre.. Knus <3

    SvarSlet
    Svar
    1. Kære Jeanette,
      Din kommentar rører mig ekstra meget lige nu, fordi jeg lige har været nødt til at aflyse en aftale pga nattens voldsomme angstanfald. Hjertelig tak for dine ord <3
      Tak, jeg har haft gode stunder, og nu kan jeg se frem til besøg af både min far i dag, og min søn kommer ud til mig hele weekenden - det bliver godt at være sammen med mine kære <3
      Kram til dig med kærlig tak for, at du er så god til at opmuntre, støtte og rose mig <3

      Slet
    2. Hvor er du sød.. Smider lige 1000 krammer efter dig.. Husk at det ikke er forkert at aflyse.. Det er helt okay.. Du gør det jo af en god årsag og fordi du er blevet god til at lytte til dig selv.. Du kommer i første række og det er altså det vigtigste vi kan lære, selv om det er svært.. Men hvis man skal ville noget godt for andre, så er man nød til at starte med sig selv.. Jeg gad god læse et indlæg her hos dig om dine tanker omkring dig selv. Dit selvbillede. Måske du kunne prøve lukke øjnene og tænker gode tanker omkring dig selv. Hvad kan du li ved dig selv, hvad er du stolt af og hvad synes du at du er god til.. Du er så god til at fortælle om din kærlighed og taknemmelighed til andre.. (intet pres, blot en fri kærlig tanke)

      Knus <3

      Slet
    3. Kære Jeanette,
      Uh du rammer virkelig et blødt punkt nu, for mit selvbillede er ikke ret godt. Jeg er dog overbevist om, at det ville være en rigtig god øvelse for mig at skrive sådan et blogindlæg, så det vil jeg gå og summe lidt over. Hjertelig tak for ideen <3 Kram <3

      Slet
    4. Sorry hvis jeg går lidt tæt på, men jeg ved hvor stor en forskel, det kan gøre. Jeg har hele min opvækst fået at vide at jeg var i vejen og at jeg var tyk.. Det gjorde at da jeg blev syg, følte jeg mig som sådan en grim og tyk person at jeg lige så godt kunne æde mig ihjel, så jeg havde virkelig mange overspisninger. Jeg følte mig så forkert. Men i takt med at jeg fik det bedre, besluttede jeg at jeg også fortjener at ha det godt og være glad, så fuck med, hvad andre tænker eller siger.. Jeg vil gerne leve sundt, men der skal stadig være plads til kage. Og faktisk sagde min læge sidste gang at det er bedre at ha lidt extra på sidebenene, hvis bare jeg passer min træning og er glad.. Jeg har i mange år været totalt ligeglad med hvad andre synes og det gør virkelig at jeg er blevet tilpas i min egen krop.. Jeg er den jeg er og jeg er fucking dejlig. Jeg har brugt meget tid på at mærke min krop, for jeg lever ret meget *kun* oppe i hovedet, men jeg er jo hele mig.. Det er svært, men jeg øver mig.

      Glæder mig til at læse dit indlæg, hvis du får mod på det.. Knus <3

      Slet
    5. Kære Jeanette,
      Du skal intet undskylde <3
      Du er meget inspirerende, og du er et stort forbillede for mig <3
      På et tidspunkt vil jeg gerne skrive et blogindlæg om mit selvbillede, men det varer et stykke tid, for jeg skal gå og tænke over det og finde mod til at sætte ord på det :-) Kram <3

      Slet
    6. Du skal bare gi dig rigtig god tid og kun gøre det, når du føler dig helt klar..

      Knus <3

      Slet
    7. Kære Jeanette,
      hjertelig tak, det vil jeg gøre :-) Kram <3

      Slet

Du skal have tak for, at du tager dig tid til at skrive en kommentar. Det varmer og glæder mig :-)

Kærlig hilsen
Louise