Gratitude Journal uge 39 2017

I denne uge har jeg været meget glad og taknemmelig for:

1. Cappucino.
2. Høre P4 Natradio.
3. Begynde på at lave julekalender.
4. Drikke stort krus kaffe med mælk.
5. Blå Cirkel Kaffebønner.
6. Skrive træningsdagbog.
7. Alenetid.
8. Det generede ingen, at jeg var oppe om natten.
9. Købe fingerringe med katte på ebay.
10. Købe lyserøde hjerteæsker til fingerringe på ebay.
11. Skrive mails med Thomas.
12. Toasts.
13. Iskoldt sportssaftevand.
14. Tømte en stor skuffe i den store kommode i stuen.
15. Flyttede gaver fra de små gaveskuffer over i den store skuffe.
16. Vågne op til virkeligheden efter mareridt.
17. Fandt en bedre løsning til træningsdagbog.
18. Fik printet træningsdagbog for 2017.
19. Fik smidt den gamle træningsdagbog ud.
20. Fik sat træningsdagbogen i min træningsmappe.
21. Tale i telefon med min søde far.
22. Købe pink Bodylab Shaker Bottle.
23. Købe prøvepakke med 6 Proteinpulver.
24. Købe Bodylab Protein Wafer.
25. Købe materiale til julekalender på ebay.
26. Min vaskemaskine.
27. Jeanettes Walkathon Odense 2017.
28. Høre Radioavisen på P4.
29. Høre P4 Play.
30. Sms fra min elskede søn.
31. Fitnessbolden kom med posten.
32. Sød medarbejder i LiviShapes kundeservice.
33. Lyttede til min krop, afbrød træningen og gik i seng.
34. Karsten ringede.
35. Lang telefonsamtale med Karsten.
36. Kærlige ord til og fra Karsten.
37. Toves dejlige kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
38. Lækkerhapsens søde kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
39. Rugbrød med smilende æg.
40. Chatte med Lækkerhapsen.
41. Lækkerhapsen gav mig link til maxer.dk.
42. Mange gode og nyttige artikler på maxer.dk om træning osv.
43. Jakob Beermanns 5 ting e-bog.
44. Opdatere siden Min træning med link til maxer.dk.
45. Købe grøntsager af naboen.
46. Sludre med naboen.
47. Kvalmen aftog.
48. Min opvaskemaskine.
49. Fik tømt opvaskemaskinen.
50. Min dejlige kat sov sammen med mig hele natten.
51. Langsom morgen med tid til at vågne i mit helt eget tempo.
52. Min kælne kat kom op til computeren for at blive nusset.
53. Fik hængt vasketøj op udenfor trods angst.
54. Jeanettes kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
55. Jeanettes Venindehygge og Frokost i Storm's Pakhus.
56. Helles drøm.
57. Toves Strikkekurvs-oprydning.
58. Flinkt postbud.
59. Hurtig levering af varer fra BodyLab.
60. Træningsmåtten blev leveret.
61. Bodylab Protein Wafer Strawberry smager godt.
62. Fik lagt vasketøj sammen og på plads.
63. Toves søde kommentar til Syg i september.
64. Lækkerhapsens søde kommentar til Syg i september.
65. Fik sat i opvaskemaskinen.
66. Rent køkkenbord.
67. Feberen faldt.
68. Jeanettes søde kommentar til Syg i september.
69. Luksusbad.
70. Nybørstet hår.
71. Stor lyserød stofelastik.
72. Duften af Lacoste parfumen.
73. Gik ud med skraldespanden uden at få angstanfald.
74. Tømte postkassen uden at få angstanfald.
75. Besøg af min søde far.
76. Min far handlede for mig.
77. Sludre med min far om stort og småt.
78. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
79. Min far slog græs for mig.
80. Skrive videre på mine lister over adventskalendere og julegaver.
81. Naboen har fået lavet det virkelig flot efter vandskaden.
82. Blunde til lyden af min kats spinden.
83. Min elskede søn ringede til mig.
84. Min søn har fået en fridag på fredag.
85. Min søn vil bruge sin fridag sammen med mig.
86. Have min dejlige søns fortrolighed.
87. Kærlige ord til og fra min elskede søn.
88. Blev feberfri.
89. Træne igen efter sygdomspausen.
90. Satte træningen med bentræneren op til 60 minutter.
91. Bodylab whey 100 jordbær milkshake smager helt vildt godt.
92. Køligt bad efter træning.
93. Høre P4 Aften.
94. Min søn sendte mig link til en god video om verdens skabelse.
95. Vågne op uden hovedpine.
96. Ro i kroppen igen efter alt for meget koffein.
97. Ætony stift tog kløen efter et insektstik på min venstre fod.
98. Selvmordstanker er blevet en sjælden gæst i mit liv.
99. Var mæt i lang tid efter at have drukket proteinshake.
100. Mine lår er blevet anderledes at føle på - mere hårde under huden.
101. Nyde morgenkaffen ekstra meget, fordi det er en sjæledag.
102. Få førtidspension, fordi det giver mig ro og fred til at leve med mine kroniske sygdomme.
103. Tage en lur på sofaen med dyne og puder.
104. En drøm fik mig til at tænke på min elskede mor.
105. Iskoldt orange saftevand.
106. Louises kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
107. Louises kommentar til Syg i september.
108. Louises kommentar til Min træning uge 3.
109. Lækkerhapsens kommentar til Min træning uge 3.
110. Jeanettes Skoldkopper eller Spilopper?
111. BodyLab Whey 100 Ultimate Chokolade smager fantastisk godt.
112. Jeanettes kommentar til Bivirkninger ved koffein.
113. Tage en lur sammen med min elskede kat.
114. Havregryn med rosiner og minimælk.
115. Toves kommentar til Bivirkninger ved koffein.
116. Lækkerhapsens kommentarer til Bivirkninger ved koffein.
117. BodyLabs whey 100 med jordbær og hvid chokolade smager vidunderligt.
118. Putte med min søde kat.
119. Købe vitaminer.
120. Købe fiskeolie med ingefær.
121. Købe BodyLab whey jordbær milkshake.
122. Købe Bodylab whey ultimate chocolate.
123. Købe 2 pink BodyLab shaker.
124. Dele træningen op i 2 x 30 minutter.
125. Besøge min elskede søn.
126. Kysse og kramme min søn.
127. Handle i Brugsen sammen med min søn.
128. Min søn bar de tunge varer.
129. Sludre med min søn om stort og småt.
130. Drikke kaffe sammen med min søn.
131. Hjælpe min søn med forberedelse til eksamen i fagprøven.
132. Spise frokost sammen med min søn.
133. Baconburger.
134. Se Suicide Squad sammen med min søn.
135. Min søn fulgte mig til bussen.
136. Grine sammen med min søn.
137. Min kat kom ud til døren og tog imod mig, da jeg kom hjem.
138. Nusse i lang tid med min søde kat.
139. Iskold sukkerfri cola.
140. Easis salt chips.
141. Toves smukke Tæppe strikket på skrå.
142. En af Majs adventsgaver kom med posten.
143. Pink sandaler kom med posten.
144. Helles At samle til bunke.
145. Tage bh'en af.
146. Give min kat godbidder.
147. Lækkerhapsen gav mig råd ang mine ømme lægmuskler.
148. Kunne selv dosere medicin.
149. Min kløpind.
150. Fik givet feedback på ebay.
151. Vågne op med udsigt til to sjæledage i træk.
152. Mine lægmuskler gør ikke længere ondt, når jeg ikke bevæger mig.
153. Caffe caramel.
154. Jeanettes Spontane tur i svømmehallen.
155. Louises Podcast jeg hører 8.
156. Fik endelig pakket træningsmåtten ud.
157. Træningsmåtten er dejlig tyk og blød.
158. Fik endelig pumpet træningsbolden op.
159. Fik printet vejledningen til fitnessbolden ud og sat i træningsmappen.
160. Pasta med kødsovs.
161. Min kat puttede sig helt tæt ind til mig.
162. Iced coffee.
163. Fik endelig besvaret mails.
164. A week in hell endte godt for Mariesen.
165. Kage i en kop.
166. Pias Ris-deller.
167. Jeanette havde en god weekend sammen med sin kæreste.
168. Jeanette skal se musical.
169. Louises SimsSøndag 17.
170. Lækkerhapsen trøstede mig mht træning.