mandag den 20. februar 2017

Gratitude Journal uge 7 2017

"Sometimes we should express our gratitude
for the small and simple things
like the scent of the rain,
the taste of your favorite food,
or the sound of a loved one's voice."
Joseph B. Wirthlin


I uge 7 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Langsom morgen med tid til at vågne i mit eget tempo.
  2. Drikke stort krus kaffe med mælk.
  3. Tale i telefon med min far.
  4. Ild i brændeovnen.
  5. Min kat hyggede sig på sit tæppe på puden foran brændeovnen.
  6. Baby Lips Hydrate læbepomade.
  7. Kommentere ved Jeanette.
  8. Kommentere ved Mosekonen.
  9. Mosekonens kommentar til min taknemmelighedsdagbog uge 6.
  10. Var tro mod mig selv og takkede nej til koncerten.
  11. Fik skrevet en meget svær mail.
  12. Høre healingsmusik fra relaxdaily på youtube.
  13. Jeanettes kommentar til min taknemmelighedsdagbog uge 6.
  14. Min nye krimi kom fra Bilka.
  15. De daglige mails fra Daily Bone Sigh.
  16. Toasts.
  17. Iskoldt orange saftevand.
  18. Min søn ringede.
  19. Min søns dejlige stemme.
  20. Kærlige ord til og fra min søn.
  21. Tortillas.
  22. Popcorn.
  23. Luksusbad.
  24. Duften af Shakira parfumen.
  25. Smøre eksem og albuer med en god creme.
  26. Nybørstet hår.
  27. Lang og sød mail fra T.
  28. Iskoldt saftevand med sportsmag (underligt ord).
  29. Min elskede søn inviterede mig i biografen.
  30. Besøg af min far.
  31. Min far tog mig med ind at handle.
  32. Min far hentede brænde for mig.
  33. Drikke kaffe og spise rundstykker sammen med min far.
  34. Fik to tørklæder af min fars kone.
  35. Knoppers.
  36. Kunne tømme postkassen uden at få angstanfald.
  37. Kims Choko Bites med hasselnødder.
  38. Iskold cola light.
  39. Læse bogen De uegnede.
  40. Kold kakaomælk.
  41. Give mig selv manicure.
  42. Neglehærder.
  43. Pink Chanel neglelak.
  44. Kommentere ved Cathrine.
  45. Kommentere ved LivefraLolland.
  46. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Lego krus.
  47. Min ven K. ringede.
  48. Lang telefonsamtale med min ven K.
  49. Fik flyttet min tandlægetid.
  50. Fodbad.
  51. Besøg af min fodterapeut.
  52. Professionel fodbehandling.
  53. Tale med min fodterapeut.
  54. Bløde fødder.
  55. Nylakerede tånegle.
  56. Kram fra min fodterapeut.
  57. Gode orgasmer.
  58. Jeanettes hudløse ærlige blogindlæg berørte mig dybt. Hjertelig tak for at dele det <3
  59. Min søn kom ud til mig allerede om formiddagen.
  60. Kys og kram til og fra min elskede søn.
  61. Min søn handlede et par småting på vej herud.
  62. Duften af lyserød rose parfumen.
  63. Min søn kørte mig på apoteket.
  64. Handle i Fakta sammen med min søn.
  65. Min søn kørte mig til tandlæge.
  66. Havde ingen huller i tænderne.
  67. Sød tandlæge.
  68. Søde klinikdamer.
  69. Pepsi Max Cherry.
  70. Spise i Det Grønne Køkken i Bryggen i Vejle sammen med min søn.
  71. I biografen sammen med min søn.
  72. Grine sammen med min søn, mens vi ventede på at komme ind i biografsalen.
  73. Se Lego Batman.
  74. Lego Batman var en utrolig sjov film.
  75. Den friske luft gjorde mig godt.
  76. Handle i Brugsen sammen med min søn.
  77. Tale med min søn om filmen.
  78. Min søn blev her til lørdag.
  79. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Disney Prinsesser krus.
  80. Selv kunne dosere medicin.
  81. Lave morgenmad til min søn.
  82. Hygge sammen med min søn.
  83. Se min søn nusse med katten.
  84. Min søn lånte mig 4 ungdomsbøger om nordisk mytologi.
  85. Lave frokost til min søn.
  86. Begynde på bogen Erik Menneskesøn.
  87. Hvile mig efter min søn var kørt hjem.
  88. Min tykke lyserøde badekåbe er så dejlig blød.
  89. Mine varme lyserøde hjemmesko med pink hjerter på.
  90. Hello Kitty tæppet er så dejligt blødt.
  91. Chatte med dejlige mennesker.
  92. Min kat sov sammen med mig om natten.
  93. Læse blogs.
  94. De daglige mails fra Buddha Doodles.
  95. Min kat kom op til computeren for at blive nusset.
  96. Give min kat godbidder.
  97. Stor lyserød læbepomade fra H&M.
  98. Læse smukt digt af Luna Mørup på Wondrous Bibliophile.
  99. Min opvaskemaskine.
  100. Kunne gå ud med skraldespanden uden at få angstanfald.
  101. Kram til og fra min ven K.
  102. K. kom med en skabsfryser til mig.
  103. K. kom med en ny madras til min søns seng.
  104. K. kom med en masse kød til fryseren.
  105. Indisk risret.

mandag den 13. februar 2017

Gratitude Journal uge 6 2017

"I don't have to chase extraordinary moments to find happiness
- it's right in front of me
if I'm paying attention and practicing gratitude."
Brene Brown


I uge 6 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Sove længe.
  2. Min dejlige kat sov sammen med mig.
  3. Høre P4 Play.
  4. Min kat kom op til computeren for at blive nusset.
  5. Ild i brændeovnen.
  6. Popcorn.
  7. Lytte til Madsen på P4.
  8. Tale i telefon med min far.
  9. Lytte til Tony Joe White.
  10. Kunne gå ud med affald uden at få angstanfald.
  11. Tale i telefon med min elskede søn.
  12. Kærlige ord til og fra min dejlige søn.
  13. Luksusbad.
  14. Duften af Someday parfumen.
  15. Smøre eksem og albuer med en god creme.
  16. Nybørstet hår.
  17. Gode orgasmer.
  18. Baby Lips Hydrate læbepomade.
  19. Jeanette skrev en sød kommentar til min taknemmelighedsdagbog uge 5.
  20. Min opvaskemaskine.
  21. Besøg af min far.
  22. Min far havde købt træbriketter for mig.
  23. Min far tog mig med ind at købe stort ind.
  24. Min kat hyggede sig på sit tæppe på puden foran brændeovnen.
  25. Min far hentede brænde for mig.
  26. Drikke kaffe og spise fastelavnsboller sammen med min far.
  27. Høre Leonard Cohen.
  28. Tale med min far om bøger.
  29. Min far lånte mig en krimi.
  30. Iskold cola.
  31. De daglige mails fra Daily Bone Sigh.
  32. Smukt snedækket landskab.
  33. Håndsæbe med vaniljeduft.
  34. Toasts.
  35. Hello kitty tallerken.
  36. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Disney Prinsesser krus.
  37. Læse nyheder.
  38. Hurtigt overblik online over recepter.
  39. Let at bestille medicin online.
  40. Sød lægesekretær.
  41. Høre healingsmusik fra relaxdaily på youtube.
  42. Skrive mails med min ven T.
  43. Manicure.
  44. Neglekur.
  45. Tændt fyrfadslys i stagen med spejl og sølvenglen.
  46. Læse blogs.
  47. Chatte med dejlige mennesker.
  48. Min kat lå sammen med mig, da jeg havde tandpine.
  49. Give mig selv en sjæledag efter en søvnløs nat.
  50. Mine 7 krimier fra bilka.dk kom med posten.
  51. Min vaskemaskine.
  52. Iskoldt saftevand.
  53. Min genbo ryddede sne foran mit hus.
  54. Skrive i min kalender.
  55. Den store lyserøde læbepomade fra H&M.
  56. Mine varer fra matas kom.
  57. Sesambarer.
  58. Mørk chokolade.
  59. Overvandt angsten og tog alene ind for at handle.
  60. Den friske luft gjorde mig godt.
  61. Udsigt til 3 sjæledage i streg.
  62. Fastelavnsboller med æble.
  63. Mail fra min ven H.
  64. Knoppers.
  65. Læse bogen Sidste åndedrag af Linda Castillo.
  66. Min nabo havde bagt kransekage til mig.
  67. Kransekage med chokolade.
  68. Selv kunne dosere medicin.
  69. Smukt digt af Robert Frost.
  70. Mosekonen bloggede igen efter en meget lang pause.
  71. Læse bogen Den stumme pige.
  72. Begynde på bogen De uegnede.
  73. Min søn sendte mig links til videoer.
  74. Mosekonens kommentar til sidste uges taknemmelighedsdagbog.
  75. Invitation til koncert.

mandag den 6. februar 2017

Gratitude Journal uge 5 2017

"At times our own light goes out
and is rekindled by a spark from another person.
Each of us has cause to think with deep gratitude of those
who have lighted the flame within us."
Albert Schweitzer

I uge 5 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Tale i telefon med min søde far.
  2. Ild i brændeovnen.
  3. Høre P4 Trekanten Morgen.
  4. Hello Kitty dækkeserviet.
  5. Drikke kaffe med mælk.
  6. Angstanfald varede kun kort tid.
  7. Høre meditationsmusik fra relaxdaily på youtube.
  8. Luksusbad.
  9. Nybørstet hår.
  10. Duften af den pink DKNY parfume.
  11. Smøre eksem og albuer med en god creme.
  12. My Moments Wake Up Souffle Body Butter.
  13. Smøre mit ansigt med creme.
  14. Baby Lips Dr Rescue læbepomade.
  15. Øreringe med klare glashjerter.
  16. Fingerring med vedhæng.
  17. Armbånd med F for min søns navn.
  18. Love armbånd.
  19. Give mig selv manicure.
  20. Neglekur.
  21. Havregrød.
  22. De daglige mails fra Daily Bone Sigh.
  23. Høre middagsradioavisen på P4.
  24. Høre P4 Play.
  25. Kunne gå ud med skraldespanden uden at få angstanfald.
  26. Hilse på et par af naboerne.
  27. Overvinde angsten og selv tage ind at handle i den lokale Brugs.
  28. Det holdt tørvejr, mens jeg var ude.
  29. Den friske luft gjorde mig godt.
  30. Myslibar med lys chokolade.
  31. Kanelsnegle med chokolade.
  32. Forkæle katten med godbidder.
  33. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Disney Prinsesser krus.
  34. Læse Sekten af Michael Katz Krefeld færdig.
  35. Jeanettes video om angst.
  36. Min kat sov på sit tæppe foran brændeovnen.
  37. Høre Madsen på P4.
  38. Skrive mails med min ven T.
  39. Tale med min nabo.
  40. Chatte om bøger.
  41. Chatte med dejlige mennesker.
  42. Vågne op til virkeligheden efter urolige drømme.
  43. Grå trøje, som min ven K. gav mig.
  44. Tænke på min ven K.
  45. Købe 5 bøger på bilka.dk.
  46. Toasts.
  47. Skrive i min kalender.
  48. Besøg af min far.
  49. Min far havde købt godbidder til katten for mig.
  50. Min far tog mig med ind at handle stort ind.
  51. Min far hentede brænde for mig.
  52. Spise rundstykker og drikke kaffe sammen med min far.
  53. Tale om politik med min far.
  54. Min elskede søn ringede.
  55. Kærlige ord til og fra min søn.
  56. Min kat sov på det bløde lyserøde tæppe på fodskamlen ved siden af brændeovnen.
  57. Købe en ny magic wand.
  58. Mine nye hjemmesko fra ebay kom.
  59. Min notesbog fra ebay kom.
  60. Smertestillende piller gav mig en pause fra smerterne i min arm.
  61. Smser fra og til min elskede søn.
  62. Talte længe i telefon med min ven K.
  63. K. har det godt.
  64. Lytte til P4 Aften.
  65. Vise min sårbarhed.
  66. Lytte til Thorbjørn Risager.
  67. I januar læste jeg 10 gode bøger.
  68. Lytte til mig selv og give mig selv en sjæledag.
  69. Hello Kitty tallerken.
  70. Min kat kom op til computeren for at blive nusset.
  71. Lytte til Robert Johnson.
  72. Pandekager med is.
  73. Købe neglepinde på ebay.
  74. Min store læbepomade fra H&M.
  75. Kunne tømme postkasse uden at få angstanfald.
  76. 4 af mine krimier fra Bilka.dk kom.
  77. Se en solsort.
  78. Slik.
  79. Chips.
  80. Iskold kakaomælk.
  81. Lytte til Tony Joe White.
  82. Besøg af min elskede søn.
  83. Kys og kram fra min dejlige søn.
  84. Min søn havde handlet på vej ud til mig.
  85. Min søn lavede lækker aftensmad til os.
  86. Handle på matas.dk.
  87. Min opvaskemaskine.
  88. Min søn lavede god frokost til os.
  89. Være sammen med min søn i to dage.
  90. Læse bogen Bryd tavsheden af Linda Castillo.
  91. Læse bogen Meldt savnet af Linda Castillo.
  92. Købe yderligere 7 krimier på bilka.dk.
  93. Popcorn.
  94. Min vaskemaskine.
  95. Min søn sendte mig videoer.

mandag den 30. januar 2017

Gratitude Journal uge 4 2017

"Gratitude is the healthiest of all human emotions.
The more you express gratitude for what you have,
the more likely you will have even more to express gratitude for."
Zig Ziglar


I uge 4 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Disney Prinsesser krus.
  2. Smerterne i min nakke forsvandt.
  3. Høre kærlighedssange på youtube.
  4. Ild i brændeovnen.
  5. Skrive taknemmelighedsdagbog.
  6. Kigge online efter bøger, jeg ønsker mig.
  7. Toasts.
  8. Min kat Bowie puttede sig helt tæt ind til mig, når vi tog en lur.
  9. Luksusbad.
  10. Smøre eksem og albuer med en god creme.
  11. Min store læbepomade fra H&M.
  12. Nybørstet hår.
  13. De daglige mails fra Daily Bone Sigh.
  14. Mine lyserøde strømper med grå katte på.
  15. Mine Hello Kitty øreringe med lyserøde rhinsten på.
  16. Duften af Biotherm Oceane parfumen.
  17. My Moments Wake Up Souffle Body Butter.
  18. Smøre mit ansigt med creme.
  19. Kunne gå ud med skraldespanden uden at få angstanfald.
  20. Overvinde angsten og selv tage ind at handle i den lokale Brugs.
  21. Solskin.
  22. Den friske luft gjorde mig godt.
  23. Brugsen havde billigt juleslik.
  24. Mine mørkeblå bukser er dejligt varme.
  25. Den hvide og mørkeblå bluse, som min mor syede.
  26. Tænke på min mor.
  27. Forkæle katten med godbidder.
  28. Iskold kakaomælk.
  29. Kommentere ved andre bloggere.
  30. Besvare mail fra en sød blogger.
  31. Høre healingsmusik på youtube.
  32. Min mavepine holdt op.
  33. Give mig selv en neglekur.
  34. Goodreads motiverer mig til at læse mere.
  35. Se venners opdateringer på Goodreads.
  36. Min kat sov sammen med mig om natten.
  37. Mit Hello Kitty tæppe er super blødt.
  38. Kunne sove længe efter en søvnløs nat.
  39. Min kløpind.
  40. Baby Lips Dr Rescue læbepomade.
  41. Kunne tømme postkasse uden af få angstanfald.
  42. Få varmen ved at sove med 2 dyner.
  43. Sidde foran brændeovnen og kigge ind i ilden.
  44. Tale i telefon med min søde far.
  45. Skrive i min kalender.
  46. Pink fyrfadslys fra #BloggerAdvent.
  47. Min vaskemaskine.
  48. Skrive mails med min ven T.
  49. Min opvaskemaskine.
  50. Opdatere listen over bøger, jeg ønsker mig.
  51. Printe listen ud.
  52. Min printer.
  53. Læse bogen Pigerne fra Englandsbåden af Lone Theils.
  54. Telefonsamtale med min elskede søn.
  55. Kærlige ord til og fra min dejlige søn.
  56. Chatte med gamle venner.
  57. Gode orgasmer.
  58. Min tykke lyserøde badekåbe er så dejlig varm.
  59. Mine lyserøde hjemmesko.
  60. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Lego krus.
  61. Besøg af min far.
  62. Min far tog mig med ind at handle.
  63. Min far hentede brænde for mig.
  64. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  65. Min far lånte mig 3 krimier.
  66. Tale med min far om bøger.
  67. Tale med min far om politik.
  68. Lille notesblok fra ebay kom.
  69. Iskold cola light.
  70. Høre P4 Play.
  71. Læse blogs.
  72. Høre Madsen på P4.
  73. Læse Afsporet af Michael Katz Krefeld.
  74. Flødekartofler.
  75. Skrive med en veninde på Facebook.
  76. Vågne op til virkeligheden efter urolige drømme.
  77. Havregryn med mælk.
  78. Ligge i sengen og læse.
  79. Selv kunne dosere medicin.
  80. Give en kompliment til en dejlig kvinde.
  81. Læse Savnet af Michael Katz Krefeld.
  82. Modtage en sød kompliment.
  83. Super god nyhed fra min ven B. på Facebook.
  84. Min søn sendte mig en sjov video.
  85. Havregrød.

mandag den 23. januar 2017

Gratitude Journal uge 3 2017

"Gratitude can transform common days into thanksgivings,
turn routine jobs into joy,
and change ordinary opportunities into blessings."
William Arthur Ward


I uge 3 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Stå tidligt op, fordi jeg følte mig udhvilet.
  2. Se dagen gry.
  3. Ild i brændeovnen.
  4. Min kat Bowie kom op til computeren for at blive nusset.
  5. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Disney Prinsesser krus.
  6. Kan læse bøger (også tykke) igen.
  7. Skrive i min kalender fra personal-planner.
  8. Skrive mails med min ven T.
  9. Besøg af min søde far.
  10. Min far tog mig med ind at handle i den lokale Brugs.
  11. Brugsen havde meget billige julesmåkager og juleslik.
  12. Min far hentede brænde for mig.
  13. Drikke kaffe og spise kage sammen med min far.
  14. Min far grinte meget af min druknede badevægt.
  15. Min far blev glad for at få en honningkage med hjem til eftermiddagskaffen.
  16. Min far hængte Den Litterære Kattekalender op for mig.
  17. Tænke på min søn, fordi han gav mig Den Litterære Kattekalender som en ekstra julegave.
  18. Marcipansnitter med nougat.
  19. Solskin.
  20. Høre Disturbeds udgave af The Sound of Silence.
  21. At kunne maile i stedet for at ringe til psykiatrisygeplejersken.
  22. Hurtigt svar fra psykiatrisygeplejersken.
  23. Kunne bestille tid online til celleskrab og vejning.
  24. Sød kvinde i kundeservice ved saxo.
  25. Min veninde M. fik endelig sin fødselsdagsgave fra mig, og hun blev glad for den.
  26. Chatte med gamle venner.
  27. Pink fyrfadslys fra #BloggerAdvent.
  28. Høre gode sange med LOC.
  29. Sortere mine favoritbøger.
  30. Rengjort bogskab.
  31. 3 af mine nye krimier fra Bilka.dk kom.
  32. God samtale med psykiatrisygeplejersken.
  33. Blev afsluttet i psykiatrien og overgik igen til egen praktiserende læge.
  34. Fik opdateret min liste over mine bogønsker.
  35. Fik printet listen over mine bogønsker.
  36. Iskold sukkerfri saftevand.
  37. Tale med min søns farmor.
  38. Tale i telefon med min far.
  39. Min far blev glad for, at jeg nu er afsluttet i psykiatrien.
  40. Meditationsmusik fra RelaxDaily på youtube.
  41. Min tykke lyserøde badekåbe er så dejlig blød.
  42. Mine lyserøde hjemmesko er varme.
  43. Min kat sov sammen med mig om natten.
  44. Mine varme natbukser med hjerter på.
  45. Høre P4 Play.
  46. Mine varer fra Matas.dk kom.
  47. Tage mig en eftermiddagslur sammen med min kat.
  48. Høre Madsen på P4.
  49. En mail fra en sød blogger.
  50. Kunne sove længe, da jeg var træt.
  51. Vågne op til virkeligheden og opdage, det bare var et mareridt, jeg havde haft.
  52. Se min kat fjolle rundt.
  53. Nusse med min kat.
  54. De daglige mails fra Daily Bone Sigh.
  55. Luksusbad.
  56. Smøre eksem og albuer med en fed creme.
  57. Min store læbepomade fra H&M.
  58. Nybørstet hår.
  59. Smøre mit ansigt med creme.
  60. Kunne gå ud med skraldespanden uden at få angstanfald.
  61. Overvinde angsten og selv tage ind at handle i den lokale Brugs.
  62. Iskold kakaomælk.
  63. Høre P4 Natradio.
  64. De daglige doodles fra Buddha Doodles.
  65. Det Fælles Medicinkort giver hurtigt overblik over mine aktuelle recepter.
  66. Det er let at bestille nye recepter online fremfor at ringe til lægen.
  67. Min opvaskemaskine.
  68. Nyde, at det er hverdag og rolige dage.
  69. Putte med min kat.
  70. Min far handlede for mig på vej herned.
  71. Min far hentede medicin for mig på apoteket.
  72. Hyggesnakke med min far.
  73. Drikke kaffe og spise wienerbrød sammen med min far.
  74. Se min far læse ugeavisen.
  75. Læse bogen Over grænsen af flere forfattere.
  76. Høre Leonard Cohens album You want it darker.
  77. Min søn sendte mig links til gode videoer.
  78. Høre gode sange af Mary J. Blige.
  79. Pasta med kødsauce.
  80. Høre Meatloaf.

mandag den 16. januar 2017

Gratitude journal uge 2 2017

"Gratitude makes sense of our past,
brings peace for today,
and creates a vision for tomorrow."
Melody Beattie


Det hjælper mig meget at skrive disse taknemmelighedsdagbogsindlæg, og den seneste uge har jeg kunnet glæde mig over mange flere ting end ugen før. Det er tegn på, at jeg er tilbage på rette spor med at skrive i min taknemmelighedsbog.


I uge 2 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Min veninde M. blev glad for fødselsdagshilsner på sms og Facebook.
  2. Talte i telefon med min far.
  3. Pink fyrfadslys fra #BloggerAdvent.
  4. Min søn sendte mig en video om moralske dilemmaer i et spil.
  5. Live fra Lollands blogindlæg om ugen, der gik.
  6. Drikke lyserød Mokai af smukt vinglas fra min Mormor.
  7. Hverdagen giver mig ro indeni.
  8. Lasagne med masser af ost på.
  9. Skrive mails med min ven T.
  10. Høre P4 aften radio.
  11. Skrive i min nye kalender fra personal-planner.
  12. Meditationsmusik fra RelaxDaily på youtube.
  13. Jeanttes kommentarer til mit blogindlæg om taknemmelighedsdagbogen uge 1.
  14. Jeanettes blogindlæg om taknemmelighed rørte mig dybt.
  15. At jeg overlevede de år, jeg havde det så dårligt psykisk.
  16. At jeg ikke er selvmordstruet mere.
  17. At jeg ikke skal op til en bestemt tid, så det gør ikke noget, jeg nogle nætter har svært ved at sove.
  18. Nusse med min kat Bowie indtil vi falder i søvn.
  19. Min kat Bowie kom op til computeren for at blive nusset.
  20. Ild i brændeovnen.
  21. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Disney Prinsesser krus.
  22. Min far købte træbriketter, optændingspinde og tændposer for mig.
  23. Kram fra min ven K.
  24. Min ven K. blev glad for sin julegave fra mig.
  25. Blødheden af min røde kjole og røde leggins.
  26. Det Fælles Medicinkort giver hurtigt overblik over mine aktuelle recepter.
  27. Det er let at bestille nye recepter online fremfor at ringe til lægen.
  28. Besøg af min far.
  29. Min far tog mig med ind at handle stort ind.
  30. Min far hentede brænde for mig.
  31. Drikke kaffe og spise fastelavnsboller sammen med min far.
  32. Meditere til musik af RelaxDaily.
  33. Besøg af min ven H.
  34. Kram fra H.
  35. Tale med H. om religion.
  36. Iskoldt saftevand uden sukker.
  37. Marias  kommentar til mit blogindlæg om taknemmelighedsdagbogen uge 1.
  38. Min pink kjole og pink leggins er så dejligt bløde.
  39. Læse bogen Den Grænseløse af Jussi Adler Olesen.
  40. Kram fra min fodterapeut.
  41. Min dygtige fodterapeut fik smerterne i mine hæle til at forsvinde.
  42. Min søn ringede til mig.
  43. Kunne sove længe, da jeg var meget træt.
  44. Mail fra min ven H.
  45. Drikke kaffe med mælk af mit lyserøde Lego krus.
  46. Tænke på min ven K, der gav mig det lyserøde Lego krus.
  47. Høre P4 Play.
  48. Høre Madsen på P4.
  49. Solskin.
  50. Kunne gå ud med skraldespanden uden at få angstanfald.
  51. Læse bogen Selfies af Jussi Adler Olsen.
  52. Goodreads.
  53. Reading Challenge 2017 på Goodreads motiverer mig til at læse mere.
  54. Min far havde haft en god tur i sommerhus.
  55. Besøg af min elskede søn i 2 dage.
  56. Kys, kram og kærlige ord til og fra min søn.
  57. Min søn handlede på vej herud.
  58. Min søn lavede aftensmad til os.
  59. Tale med min søn om bogserien Erik Menneskesøn.
  60. Tale med min søn om andre bøger.
  61. Der vil komme mange flere busser til Wahington DC til kvindemarch end til Trumps indsættelse som Præsident.
  62. Selv kunne dosere min medicin.
  63. Se video om spil sammen med min søn.
  64. Aftale dato for næste besøg af min søn.
  65. Min søn sendte mig sjove smser.
  66. Min søn sendte mig en video mere om moralske dilemmaer.
  67. Læse bogen Kvinden, der forsvandt af Gillian Flynn.
  68. Smukt landskab og min have dækket af sne.
  69. Min vaskemaskine.
  70. Kage i kop.
  71. Min opvaskemaskine.
  72. Bruge det sidste af mit gavekort på Matas.dk.
  73. Købe 4 krimibøger på Bilka.dk
  74. Kunne gå tidligt i seng, da jeg var træt.

mandag den 9. januar 2017

Gratitude journal uge 1 2017

"Feeling gratitude and not expressing it
is like wrapping a present and not giving it."
William Arthur Ward


I en del år efterhånden har jeg skrevet taknemmelighedsdagbog for at huske mig selv på at glæde mig over de små ting i livet. Mit sind kan let henfalde til depression, og taknemmelighedsdagbogen har for mig været et godt redskab til at øge min livsglæde.

Før jul fik jeg en depression, og i den periode gik mine skriverier i taknemmelighedsdagbogen fløjten. Siden har jeg ikke rigtig kunnet komme igang igen, men nu vil jeg prøve at se, om et ugentligt blogindlæg kan få mig på rette spor igen :-)


I uge 1 har jeg været meget taknemmelig for:

  1. Bowie kom og puttede sig helt tæt ind til mig, mens vi tog en eftermiddagslur.
  2. Tog min nye kalender fra personal-planner i brug.
  3. Det er blevet hverdag igen.
  4. Skrev sms med min elskede søn.
  5. Talte i telefon med min far.
  6. Klementiner.
  7. Ild i brændeovnen.
  8. Læse bogen Søvnen og døden af A. J. Kazinski.
  9. Spiste en lækker frokost sammen med min far i Det Grønne Køkken i Bryggen i Vejle.
  10. Talte i telefon med min ven K.
  11. Min søn sendte mig videoer om et anderledes skydespil.
  12. Bowie sover helt tæt ind til mig om natten.
  13. Drikke lyserød Mokai af vinglas fra min Mormor.
  14. Brugte noget af mit gavekort til Matas.
  15. Fik fødselsdagsrabat i Matas.
  16. Byttede den anden toastmaskine til 2 fine opbevaringsglas.
  17. Fik taget mit nye glas til kaffebønner i brug.
  18. Smide den gamle dåse til kaffebønner ud.
  19. Begynde på bogen Den grænseløse af Jussi Adler Olsen.
  20. Mine lyserøde hjemmesko er varme.

onsdag den 28. december 2016

Har vundet to julebøger

Før jul deltog jeg i en konkurrence på Den Lille Bogblog om to julebøger, og jeg var sørme den heldige vinder. Jeg blev simpelthen så glad, og jeg modtog den fineste pakke. Hjertelig tak <3


I år nåede jeg ikke at læse de fine julebøger, så det ser jeg frem til at gøre i december 2017. Bøgerne er så smukke at se på <3

søndag den 18. december 2016

4. søndag i #BloggerAdvent

I dag blev det tid til at åbne den sidste pakke i #BloggerAdvent, og jeg har været meget spændt på det. Den 4. pakke fra Michelle var meget stor, og jeg har gået og kigget meget på den uden at kunne gætte, hvad der dog gemte sig i den :-)

Jeg blev simpelthen SÅ glad og begejstret, da jeg åbnede pakken i dag. Det var nemlig det fineste guldfarvede smykkestativ til øreringe <3



Sådan et stativ har jeg ikke, men jeg har ofte kigget på dem og ønsket mig et. Jeg har så mange øreringe, og nu har de endelig fået et fint sted at blive opbevaret, når jeg ikke bruger dem. Hjertelig tak Michelle for de fine gaver. Du har virkelig ramt plet med alle 4 gaver, og du har forsødet min december meget. Hjertelig tak <3

Igen i år har jeg virkelig nydt at være med i Jeanettes skønne #BloggerAdvent, og jeg vil derfor gerne takke Jeanette for at arrangere det <3 Også tak til alle deltagere for jeres hyggelige indlæg <3 Glædelig 4. søndag i advent til alle <3

onsdag den 14. december 2016

Psykisk kvalme

Den seneste tid er det gået stærkt ned af bakke for mig psykisk, for jeg er blevet mere og mere deprimeret. Jeg kan bedst beskrive det som psykisk kvalme - utilpas og ingen lyst til eller glæde ved noget. Jeg tilbringer utrolig meget af tiden i sengen, og det kunne ikke blive ved med at gå, så jeg fik endelig taget mig sammen til at bede om hjælp. Hjælp har jeg fået, og jeg er i dag startet på det antidepressive medicin igen.

Jeg havde håbet, jeg kunne klare mig uden det antidepressive medicin, men jeg er alligevel taknemmelig for, at jeg nu er startet på det igen. Sådan her kan jeg nemlig ikke holde det ud at have det, og jeg var bange for, det ville udvikle sig til en endnu dybere depression. Nu må jeg være tålmodig og give medicinen tid til at virke.

Min kat Bowie er så sød og kærlig, og han putter trofast sammen med mig, når jeg hviler mig. Bowie er årsagen til, at jeg i det hele taget kommer ud af sengen, for han skal jo passes og have mad og drikke. Det er vel nok godt for mig, at jeg deler hjem med den vidunderlige kat <3

søndag den 11. december 2016

3. søndag i #BloggerAdvent

Glædelig 3. søndag i advent <3

I dag var det tid til at åbne den 3. adventsgave fra Michelle, og jeg var meget spændt på indholdet - firkantede hårde pakker har jeg nemlig en svaghed for :-)

I pakken gemte sig der den skønneste bog, som jeg glæder mig meget til at læse. Jeg tror nemlig, at den både er rigtig sjov og tankevækkende :-)

Hjertelig tak til Michelle for den skønne gave <3


søndag den 4. december 2016

2. søndag i #BloggerAdvent

I søndags og mandags hyggede jeg mig meget med at kigge rundt til de andre deltagere i #BloggerAdvent og læse og se, hvad de havde fået i adventsgaver. Det var så hyggeligt :-)

I dag overraskede Michelle mig med de sødeste fyrfadslys. De er i min favoritfarve pink. Farven snyder en del på billedet, for jeg kunne ikke få den rigtige farve frem pga lyset.


Jeg er meget glad for de smukke fyrfadslys, så du skal have hjertelig tak for den gode gave Michelle <3

søndag den 27. november 2016

1. søndag i #BloggerAdvent

I lang tid har jeg set frem til i dag, for jeg har glædet mig så meget til, at #BloggerAdvent gik rigtig igang. Nu er det endelig dagen, og jeg glæder mig meget til at læse I andre deltageres blogindlæg <3

Søde Michelle er min Nisse, og hun har virkelig ramt plet med den første gave <3


Michelle har nemlig foræret mig den lækreste ansigtsmaske. Jeg er vild med gaven, og jeg glæder mig meget til at forkæle mig selv med den. Hjertelig tak Michelle <3

søndag den 20. november 2016

#BloggerAdvent - Modtagelse af pakke

Michelle har sendt mig den fineste pakke, og jeg glæder mig meget til at pakke de 4 adventsgaver op :-) Michelle havde også skrevet det sødeste julekort til mig, og jeg blev så glad, da jeg læste det. Hjertelig tak Michelle <3