Parat til at træne

De seneste måneder har jeg haft en del fysiske smerter, og jeg har været meget trist over det. Først i september var jeg til diabeteskontrol inde i lægehuset, og mit langtidsblodsukker var steget, selvom det i forvejen var alt for højt. Det er muligvis årsagen til mine hyppige voldsomme hovedpiner...

Inspireret af Jeanette, Louise og nogle chatteres træning bestemte jeg mig for, at jeg selv må igang med at træne :-)

Angst gør, at det ikke er muligt for mig med daglige gåture, og det er heller ikke realistisk at melde mig til træning i et fitnesscenter. Derfor bestemte jeg mig for, at jeg vil træne herhjemme i mine trygge omgivelser :-)

På nettet fandt jeg en bentræner (minicykel) til at stille foran en lænestol, så jeg kan sidde der og "cykle". Den var ikke særlig dyr, så jeg købte den. Den er nu ankommet, og jeg har fået den samlet. Jeg har brugt den for første gang, og jeg er glad for den, for det fik mig til at svede og fik min puls op.

Min mås er latterlig lille i forhold til min store mave, og jeg vil gerne have en større bagdel. Derfor har jeg givet mig selv en udfordring med at lave squats hver anden dag i et år :-)

På youtube har jeg fundet en video med træning for meget tykke mennesker, og den vil jeg også prøve at følge, fordi det vil være godt for min krop at blive rørt :-)

Det føles så godt, at jeg langt om længe er blevet parat til at træne <3