Uge 9 var præget af voldsomme angstanfald, som drænede mig for al energi. Det blev ikke til ret meget træning, så det må jeg gøre bedre i denne uge :-)
Til al held gik jeg ikke amok i sukker. Det blev til sukker i moderate mængder, hvilket jeg er ganske godt tilfreds med :-)
Efter samråd med min læge blev jeg øget i det antidepressive medicin, så nu håber jeg, at det kommer til at hjælpe på mit humør og energiniveau.
Jeanette har en gruppe på Facebook, som hedder Sundt. Derigennem har jeg tilmeldt mig en challenge, som startede mandag den 5. marts. Louise har skrevet et rigtig godt blogindlæg om 30 Days Butt Lift Challenge, og jeg er vildt glad for at være med i udfordringen :-)
Godmorgen kære dig.
SvarSletDu får lige en krammer herfra, du ukuelige kvinde og jeg glæder mig til at læse mere om din deltagelse i udfordring *numse-løft*
Hav en fortsat god uge.
Knus
Kære Tove,
Slethjertelig tak for kram, dejlige ord og gode ønsker - det hele bringer smil her i Gammelby <3
Du ønskes også en rigtig god uge <3 Kram <3
Tak for at du nævner og linker mig - det er altid dejligt :-) <3
SvarSletJeg er så glad for at du er med i udfordringen, og jeg glæder mig sådan til at vi sammen kommer igennem de 30 dage - så godt som vi kan.
Jeg håber, øgningen af dit medicin gør det hele lidt lettere, så træningen kan tage lidt til igen. Men dejligt at du for trænet bare lidt, selvom energi-niveauet er lavet. Og så sejt, at du ikke har været for meget i sukkeret :-)
Knus<3
Kære Louise,
SletDet mangler da bare :-)
Tak og i lige måde, vi må støtte hinanden efterhånden som det bliver hårdere <3
Mange tak skal du have, jeg synes, jeg allerede kan mærke en forbedring, så det er dejligt. Ja lidt træning er bedre end ingen træning :-)
Det sukker har jeg så svært ved at holde mig fra - det er altså op af bakke med det :-)
God weekend <3 Kram <3
Synes det er såå sejt og hyggeligt at du er med.. <3
SvarSletKnus <3
Hjertelig tak Jeanette, jeg hænger på så længe, jeg kan <3 Kram <3
Slet