I uge 7 af min træning gik det lidt bedre med både træning og sukker. Det er jeg glad for, fordi det viser, at jeg er på rette vej med små babysteps for nu at bruge den søde Toves ord <3
Det blev til et par angstanfald og et par døgn med ondt i ryggen. Det er ellers længe siden, jeg sidst har haft ondt i ryggen, for balancebolden som pcstol er så god for mig. Mon det er for lidt træning, som giver mig ondt i ryggen igen?
Det er dejligt, at det går den rigtige vej, uanset det er med små skridt.
SvarSletSmå skridt er bedre end slet ingen skridt. Det vigtigste er, at du selv kan følge med.
Og det gør mig uendelig glad, at balancebolden er fantastisk god for dig<3
Knus<3
Kære Louise,
SletJa små skridt er også fremad, så de er også værd at tage med <3
Balancebolden er så god for min ryg - den var vel nok et godt køb <3
Kram <3
Søde Louise. Dejligt, at det går fremad og jeg håber på, at de rygsmerter du oplever, skyldes sidste uges sygdom = lidt for lidt træning og nu ømme muskler, fordi du igen træner. Det er selvfølgelig kun et gæt fra min side, men jeg tror på, at de rygsmerter hurtigt forsvinder sammen med brugen af din bold.
SvarSletMange hilsner og knus fra Tove
Kære Tove,
SletJeg tror, du har ret Tove, for jeg synes allerede, jeg har det bedre i ryggen i dag. Den influenza drænede mig virkelig for energi, så det er godt at komme lidt igang igen nu <3
Du ønskes en rigtig dejlig uge søde Mosekone <3
Kram <3