Min træning uge 8

Fredagens træning skippede jeg pga træthed, men jeg trænede så om lørdagen i stedet - 45 minutter med bentræneren delt op i 3 x 15 minutter, da jeg var træt. Jeg fik også lavet de sædvanlige squats efter en pause.

Mandagens træning blev til 45 minutter med bentræneren i streg, og lige bagefter tog jeg de 2 x 12 squats.

Onsdag havde jeg gode ben, og det blev til 60 minutter i streg med bentræneren, og squats lige bagefter. Det var SÅ skønt, og jeg fik et skønt kick af træningen <3

Den store balancebold, som jeg bruger som computerstol, er simpelthen den bedste gave, jeg har givet mig selv i meget lang tid, for smerterne i min hofte er helt forsvundet, og det er meget sjældent, at jeg har ondt i ryggen nu - og det er endda ikke ret slemt, når det endelig gør ondt. Jeg er SÅ glad for det, og efter jeg har lagt den tykke træningesmåtte som underlag, sidder jeg endnu bedre ved computeren. Det er klart en succes og pengene så rigeligt værd <3