Gratitude journal uge 1 2017

"Feeling gratitude and not expressing it

is like wrapping a present and not giving it."

William Arthur Ward

I en del år efterhånden har jeg skrevet taknemmelighedsdagbog for at huske mig selv på at glæde mig over de små ting i livet. Mit sind kan let henfalde til depression, og taknemmelighedsdagbogen har for mig været et godt redskab til at øge min livsglæde.

Før jul fik jeg en depression, og i den periode gik mine skriverier i taknemmelighedsdagbogen fløjten. Siden har jeg ikke rigtig kunnet komme igang igen, men nu vil jeg prøve at se, om et ugentligt blogindlæg kan få mig på rette spor igen :-)


I uge 1 har jeg været meget taknemmelig for:

1. Bowie kom og puttede sig helt tæt ind til mig, mens vi tog en eftermiddagslur.
2. Tog min nye kalender fra personal-planner i brug.
3. Det er blevet hverdag igen.
4. Skrev sms med min elskede søn.
5. Talte i telefon med min far.
6. Klementiner.
7. Ild i brændeovnen.
8. Læse bogen Søvnen og døden af A. J. Kazinski.
9. Spiste en lækker frokost sammen med min far i Det Grønne Køkken i Bryggen i Vejle.
10. Talte i telefon med min ven K.
11. Min søn sendte mig videoer om et anderledes skydespil.
12. Bowie sover helt tæt ind til mig om natten.
13. Drikke lyserød Mokai af vinglas fra min Mormor.
14. Brugte noget af mit gavekort til Matas.
15. Fik fødselsdagsrabat i Matas.
16. Byttede den anden toastmaskine til 2 fine opbevaringsglas.
17. Fik taget mit nye glas til kaffebønner i brug.
18. Smide den gamle dåse til kaffebønner ud.
19. Begynde på bogen Den grænseløse af Jussi Adler Olsen.
20. Mine lyserøde hjemmesko er varme.